【事前指導用】地震の避難訓練（小学校5年生・6年生）

地しんはとつ然起きる

• 近くに先生がいないかもしれません。
• 自分の家や、通学路、お店などで地しんが起きるかもしれません。
• 真けんに訓練をして、命を守る方法をかくにんしましょう。

1.緊急地震速報（きんきゅうじしんそくほう）

• 「緊急地震速報」とは、地しんの発生後、強くゆれる前に、ゆれが来ることを知らせてくれます。
• 「緊急地震速報」が聞こえたら、地しんが来る前に、安全な場所へひなんし、ヘルメットをかぶる、つくえの下に入るなど、命を守る行動をとりましょう。

2.地しんは大きくゆれる、何回もゆれる

• つくえやいすは、上下、左右に大きく動きます。
• たながたおれたり、上から物が落ちてきたりします。
• 長いときは、1分から3分くらいゆれることもあります。

地震体験車でゆれの大きさをかくにんする

小学生・中学生用「地震が起きると、机（つくえ）は、どれくらいゆれるの？（地震体験車）」（浜松市）1分14秒（別ウィンドウが開きます）

小学生用「机（つくえ）で頭を守ろう！（地震体験車）」（浜松市）50秒（別ウィンドウが開きます）

「余震（よしん）」がおきる

• 大きな地しんの後には、「余震」が何回もおきます。
• ひなんしていると中に「余震」がおきたら、ひなんをやめて、ゆれがおさまるまで待ちましょう。
• ろう下や階だんでは、なるべく広いところで、たおれてくるものに気を付けながら頭を守りましょう。

小学生・中学生用「廊下（ろうか）にいるときに地震が起きたら、どうすればいいの？」（浜松市）58秒（別ウィンドウが開きます）

小学生・中学生用「階段（かいだん）にいるときに地震が起きたら、どうすればいいの？」（浜松市）41秒（別ウィンドウが開きます）

3.学校で地しんが起きたら

（1）小さなゆれが起きたら、周りのじょうきょうを見て、あぶない場所からはなれる

（2）頭を守る

• 友達のものでもよいので、なるべく早く、ヘルメットをかぶりましょう。
• つくえがあれば中に入り、つくえが動かないようにおさえて頭を守りましょう。
• つつくえがないときは、上着やバッグ、本など、近くにあるもので頭を守りましょう。

• つくえのぼうを、足ではさむ

• つくえの足を、両手でつかむ

• ヘルメットをかぶって、つくえの下に入る

（3）ゆれがおさまったら、安全な場所にひなんする

• ひなんするときの約束

ひなんするときに注意すること

• あぶないときには、走ってにげましょう。
• 先生や友達に知らせたいことは、大きな声で伝えましょう。
• ろう下や階だんが通れない、物が落ちてくるなど、周りに注意して、なるべく早く外ににげましょう。
• よしんが起きたら、頭を守って、ゆれがおさまるのを待ちましょう。

5.火事がおきたら

• 火事が起きている場所を通らずに、外へ出ることができる道を選びましょう。
• けむりをすわないように、ハンカチなどで口をおさえましょう。
• けむりの中をひなんするときは、けむりより低いしせいでひなんしましょう。