Update date：August 22, 2022

 Papinha

Importância da papinha

• 1. Ao completar 5 a 6 meses de vida, é insuficiente suprir os nutrientes somente com o leite materno ou de fórmula.
• 2. Estimula o desenvolvimento do aparelho digestivo.
• 3. Aprende a mastigar e engolir.
• 4. Conhecimento do ato de comer.
• 5. Desenvolve o sistema sensorial do bebê como: paladar, olfato, tato, etc.
• 6. Desenvolve o lado psicológico da criança.

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Antes de introduzir a papinha

1. Estabelecer um ritmo diário

• Não deixar o bebê acordado até tarde da noite. Habituá-lo a dormir e acordar cedo.
• Estabelecer rotina de amamentação.

Ritmo do corpo

O corpo humano é regido pelo relógio biológico que controla as atividades do organismo. Enquanto o sono do bebê, o organismo libera melatonina, o hormônio do crescimento, etc. indispensável para o desenvolvimento. Estabelecendo bons hábitos de sono, facilitará a introdução da papinha.

2. Oferecer líquidos regularmente

• Oferecer água ou chá de cevada (mugui chá).

Hidratação e o bebê

O funcionamento do rim de bebê ainda é imaturo. A falta de líquido no organismo provocará eliminação de xixi mais escuro; que também pode ser uma das causas de choro persistente durante a noite. Devemos ficar atentos em hidratar o bebê após o passeio, banho, ao transpirar, no verão, etc. porque o bebê ainda não consegue expressar “que está com sede”.

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Quando começar a dar papinha para o bebê?

Basear-se na idade (meses) do bebê. A fase inicial, aceitação, etc. diferem conforme cada criança. Devemos iniciar acompanhando o desenvolvimento do bebê.

Quantas vezes

• No início, durante um mês: 1 vez por dia.
• Após 1 mês: 2 vezes por dia.
• Após 9 meses: 3 vezes por dia.

Consistência da papinha

Fase inicial (de 5 a 6 meses)	Alimentos bem amassados (ponto pastoso)
7 a 8 meses	Consistência que possibilita amassar com a língua (como o tofu)
9 a 11 meses	Consistência que possibilita amassar com as gengivas (como a banana)
12 a 18 meses	Consistência que possibilita mastigar com as gengivas (como o bolinho de carne）

Fases da Mastigação e deglutição

5 a 6 meses	Aprende a ingerir o alimento.
7 a 8 meses	Aprende a triturar com a língua e maxilar superior o alimento.
9 a 11 meses	Aprende a triturar com a gengiva superior o que não consegue amassar com a língua e maxilar superior.
12 a 18 meses	Aprende a controlar a quantidade de alimento que pode introduzir, derramando o excesso. Consegue comer com as mãos. Aprende a manusear a colher para comer.

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Workshop de papinha

Conteúdo: Explicação e aulas práticas sobre a papinha
Requisitos: Pais de bebês de até 5 meses.

 

Realização de workshop e consultas sobre a papinha.

Informações: Chūō-ku, Chūō-ku, Chūō-ku, Hamana-ku e Tenryu-ku

Divisão Regional de Saúde das Subprefeituras (Kenko Zukuri-ka)

Informações: Chūō-ku

Centro de Saúde e Bem-estar Chuo (Chuo Hoken Fukushi Center)

Informações: Kita-ku

Centro de Saúde Inasa (kita-ku Inasa Kenko Center)

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