Update date：August 22, 2022

 Rotina na gestação

Uma nova vida sendo gerada por uma mãe saudável.
Informações corretas garantem a saúde do bebê.

Determinar a instituição médica

Durante a gestação, a instituição escolhida irá orientar, esclarecer dúvidas, etc., é uma decisão muito importante. O atendimento; distância até sua residência; entre outros, são relevantes.

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Exames de saúde

Consulta e exames pré-natais são importantes mesmo na gestação tranquila. Vamos seguir as instruções indicadas.

Número ideal de consulta pré-natal

• Até 23 semanas.......... 1 vez a cada 4 semanas
• De 24 a 35 semanas... 1 vez a cada 2 semanas
• Após 36 semanas........ 1 vez por semana

Observações sobre as consultas

• Usar roupas que facilite a consulta (roupa folgada de duas peças).
• Vestir roupas confortáveis.
• É conveniente levar absorventes.
• Informar que está grávida, ao consultar médicos de outras especialidades.

Cuidados com medicamentos e vacinas

Não se automedicar durante a gravidez. Usar o medicamento conforme a orientação médica. Informar que está grávida em caso de vacina ou injeção.

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Exame pré-natal

Estou grávida...

Hemograma, tipagem sanguínea (ABO /fator Rh), sífilis, anemia, rubéola, sorologia para hepatite B (HB), doenças infecciosas, etc.

A cada consulta...

Averiguar o desenvolvimento e posição do bebê, peso, circunferência do abdômen, altura do útero, pressão arterial, exame de urina (glicose / proteína) e inchaço (edema).

Solicitar para que todos os dados da consulta, resultado de exames, etc. sejam anotados na Caderneta de Saúde Materno-Infantil.

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Saúde bucal

O que é necessário para ter saúde bucal

• Higienizar corretamente os dentes e a boca.
• Fazer o pré-natal odontológico e verificar a condição bucal no período estável da gravidez.
• Informar que está grávida, em caso de tratamento odontológico.

Retorno à terra natal para o parto (casa dos pais)

• Contatar antecipadamente o hospital local, pois poderá ser necessário agendamento prévio.
• A segurança física da gestante é primordial. Optar por meio de transporte confortável; viajar acompanhada por um familiar.
• Se optar por retornar à casa dos pais, é aconselhável viajar entre 1 mês e meio a 2 meses antes da data prevista para o parto. Todavia, consulte o seu médico antes de decidir.
• Levar a carta de apresentação ao consultar a maternidade desejada.

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Contatar imediatamente com o hospital ao apresentar os sintomas abaixo:

Sintomas	Atendimento
Hemorragia vaginal	A hemorragia indica alguma anormalidade. O sangue na hemorragia recente possui coloração vermelha, e na hemorragia não recente possui coloração mais escura. Toda hemorragia, deve ser examinada pelo médico.
Dor abdominal	Indica risco de aborto. Atente-se quando for acompanhada de hemorragia.
Rompimento da bolsa gestacional	Vazamento de líquido morno (amniótico). Normalmente, acontece ao entrar em trabalho de parto e o colo uterino está dilatado. O mesmo pode acontecer no caso de aborto ou parto prematuro.
Inchaço	Consultar o médico: caso haja inchaço nas pálpebras ou as mãos ou, ao apertar a região da canela ou o peito do pé, observar que o local pressionado demora a voltar, aumento repentino de peso ou redução na quantidade de urina.
Febre alta	Consultar o médico em caso de febre acima de 38°C.

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Informações úteis sobre os sistemas de benefícios

Exames de saúde das gestantes

Durante a gravidez, o exame pré-natal é muito importante.
As gestantes com endereço registrado em Hamamatsu, receberão a Caderneta de Saúde Materno-Infantil (Boshi Kenko Techo) com os cartões de Exames de Saúde das Gestantes, válidos durante o período vigente do visto de permanência. Estes cartões viabilizam o atendimento em hospitais e clínicas (Instituições médicas conveniadas). A prefeitura fornecerá subsídio parcial para consultas pré-natais no máximo 14 vezes.

Exame odontológico para gestantes.

Durante a gestação, a saúde bucal pode decair aumentando os riscos de contrair cáries e doenças periodontais.
Efetuar os exames odontológicos para manter a saúde bucal. 

Descrição	Conteúdo
Quem	Gestantes entre 16ª a 31ª semana de gestação, com endereço registrado em Hamamatsu.
Conteúdo	Exame odontológico e doenças periodontais, orientação sobre saúde durante a gravidez, higiene bucal e outros. No dia não receberá tratamento odontológico.
Taxa	Gratuita
Onde consultar	Lista das instituições odontológicas conveniadas para pré-natal odontológico (distribuído com a caderneta de saúde materno-infantil). Agendar a data e o horário na instituição médica listada.
O que levar	Cartão de exame odontológico, escova de dente e caderneta de saúde materno-infantil.
Cartão de exame odontológico	Entregue junto com a caderneta materno-infantil, é imprescindível levar no exame.
Informações	Divisão Regional de Saúde das Subprefeituras

Visitas às gestantes para orientação

Em casos de dúvidas durante a gestação, parteira e profissional de saúde pública farão visita à sua casa.

Curso

* Necessário se inscrever para os cursos
* Não há intérprete.

Curso	Requisitos	Número de aulas	Conteúdo
Happy Maternity (Happy Maternity Kyoshitsu)	Primeira gestação, entre 16ª a 31ª semana de gravidez	Difere conforme o distrito	Workshop sobre cuidados do bebê e debate sobre a convivência com ele.
Papai e mamãe pela primeira vez	Primeira gestação, entre 16ª a 31ª semana de gravidez	Difere conforme o distrito	Orientação coletiva para casal sobre a gravidez, parto e cuidados.

Auxílio para despesas médicas

Caso a gestante necessitar de internação por contrair alguma das cinco doenças* abaixo, poderá receber subsídio parcial durante a gravidez.
* Há limitações quanto à renda

As cinco doenças: Hipertensão arterial crônica, diabete gestacional, anemia, hemorragia gestacional e doenças cardíacas.

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Balcão de atendimento em caso de dúvidas

Consultas sobre o desenvolvimento físico e emocional do bebê ou crianças pequenas, e preocupações durante a gravidez ou pós-parto.

Informações: Chūō-ku, Chūō-ku, Chūō-ku, Chūō-ku, Hamana-ku e Tenryu-ku

Divisão Regional de Saúde das Subprefeituras (Kaku Kuyakusho no Kenko Zukuri-ka)

Informações: Kita-ku

Centro de Saúde de Inasa de Kita-ku (Kita-ku Inaza Kenko Center)

Centro de Saúde Hamakita de Hamana-ku (Hamana-ku Hamakita Hoken Center)

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