更新日：2026年5月28日

こころのサポーター講座

この講座では、厚生労働省が推進している「心のサポーター養成研修」を受講することができます。

さらに、精神保健福祉の歴史や精神疾患を抱えている方のお話、地域のボランティア活動の実態まで、こころに関する幅広い知識を学ぶことができます。

身近な人のこころに寄り添いたい、精神保健福祉に興味がある、小さくても何か自分にできることをしたい…など、どんなきっかけでも構いません。

資格や専門知識がなくても安心してご参加いただけます。

ちらし（PDF：489KB）

こころのサポーター講座　日程

こころのサポーター講座日時と内容

	日時	内容
第1回	令和8年10月1日(木曜日) 午前9時30分から午前11時30分	「心のサポーターになろう 1」 講師：精神保健福祉センター 職員
第2回	令和8年10月15日(木曜日) 午前9時30分から午前11時30分	「心のサポーターになろう 2」「精神保健福祉の歴史」 講師：精神保健福祉センター 職員
第3回	令和8年10月29日(木曜日) 午前9時30分から午前11時30分	「精神障害を抱える方の地域生活」 講師：浜松市障がい者相談支援センター 職員 「当事者の話を聞いてみよう」
第4回	令和8年11月5日(木曜日) 午前9時30分から午前11時30分	「WRAP～元気回復行動プラン～」 講師：増川ねてる氏、ぴあクリニック職員

• 各回グループワークを実施します
• 第4回は「こころのサポーター交流会」と合同開催します
• 内容が変更になる場合があります

会場

浜松市精神保健福祉センター大会議室

（浜松市中央区中央1-12-1 静岡県浜松総合庁舎4階）

対象

浜松市民の方

参加費

無料

持ち物

筆記用具

定員

先着30名

申込み

令和8年8月17日（月曜日）午前9時より受付を開始します。

下記URLもしくはちらしのQRコードよりお申込みください。
https://logoform.jp/f/dto1a

お申込みが完了した方には、自動返信メールが届きます。

 

「心のサポーター養成研修」とは

心のサポーターとは、メンタルヘルスや精神疾患に関する正しい知識を持ち、家族や同僚など身近でメンタルヘルスの不調を抱えている方に対して傾聴を中心とした支援を行う人のことです。

厚生労働省は、令和3年度からNIPPON COCORO ACTIONとして、地域におけるメンタルヘルスや精神疾患についての普及啓発を進め、精神疾患の予防や早期介入につなげることを目的とした心のサポーター養成事業を開始しました。2033年度末までに100万人の養成を目指しています。

厚生労働省「ここサポ」ホームページhttps://cocosapo.mhlw.go.jp（別ウィンドウが開きます）

 

こころのサポーター交流会

講座を修了した方が集い、学習したりボランティア活動を共有できる場所です。（運営：Gーhand）

令和8年度の日程は、決まり次第こちらでお知らせします

ボランティアグループ「G-hand（じーはんど）」とは

講座を修了した方が有志ではじめたボランティアグループです。多くの方が気軽にボランティアに参加できる環境を作りたい、活動している方同士の横のつながりを大切にしたい、そんな思いで活動しています。

• 加入人数：約20人
• 入会資格：こころのサポーター講座（旧こころのボランティア講座）修了者

入会に関するお問合せ

代表：中村 泉

メール：123white.aqua@gmail.com

携帯：090-4111-1830