Update date：March 8, 2022

Araw-araw na pamumuhay pagkatapos ng panganganak.

Para sa katawan ng ina na natapos manganak upang bumalik sa estado bago ang pagbubuntis, Ang iba't ibang mga pagbabago ay lilitaw sa iyong isip at katawan. Kapag ang isang sanggol ay ipinanganak, Bilang karagdagan sa kabuhayan ng mag-asawa, Napakalaking pagbabago sa buhay, sa pagkabalisa at alalahanin ng ama at inakami ay handing makinig at magbigay ng advice paano pagsabayin ang pag alaga mg bata at gawain bahay.

sa mua gastusin pag katapos ng panganganak

1. ・Una sa lahat, ito ay kasiyahan ng pagkakaroon ng anak.
2. ・Alamin natin ang prayoridad ng mga bagay. ang pag aalaga at gawain bahay ay ng hindi kayang pag sabayin.
3. ・Ibalik ang iyong pisikal na lakas upang mabawi ang iyong lakas. Magpahinga ng mabuti.
4. ・Magsaya tayo para sa iyong sarili. pinaka regalo para ang iyong sarili.
5. ・Ipaalam sa amin ang iyong pakiramdam.

Ang papel na ginagampanan sa buhay ay malaking pagbabago pagkatapos ng panganganak. . Ipaalam sa iyong asawa at iba mga kapamilya ang iyong mga damdamin sa isa-isa at para maunawaan ka nila.

Pag aalaga ng bata ay…

Bigyan pasanin sa pamamagitan ng paggamit ng kapaki-pakinabang na mga item atbp.

kung hindi mo kaya magpalaki ng bata ng perpekto at walng nakakaunawa sa inzong pisikal at pag iisip, may mga bagay na ag ina lang ang makakagamit para umayos at gumaan ang mga pasanin.
isa na din ang paggamit ng piggybacker habang gumagawa ng gawaing bahay.

Kumunsulta sa mga tao sa paligid mo

Humingi tayo ng tulong mula sa iyong asawa, pamilyang malapit at mga kaibigan nakapaligid sa iyo.

Sa Pinakataas na Pahina

Maternity blue and Birth Depression

Ang maternity blue ay isang disorder ng "lumilipas" sa mood at pisikal na kondisyon na nakita mga isang linggo pagkatapos ng kapanganakan. Kahit walang makitang deperensya ang doktor, May mga oras kung kailan ang mga sintomas tulad ng pag iyak, masamang pakiramdam, kawalan ng tulog, madaling pagod, atbp. Ay maaaring lumitaw. Ang pagbabago ng hormon balance at dahlia ng pagod sa panganganak, ang pagkabalisa at hirap sa pag aalaga. Sinasabi na ang pag ka sira ng hormon balance ay tumatagal hanggang 6 na linggo pag ka panganak bago umayos at bumalik sa normal. Parang pareho din sa maternity blue at depression pero kakaiba. Kung ikaw ay patly na nakaka ramdam ka ng mag ganitong sintomas at sa isip mo ay kakaiba maaring kumonsulta sa specialista sa mga case na ganito.

Sa Pinakataas na Pahina

Sumailalim sa pagsusuri sa kalusugan ng ina

Kahit na walang anumang abnormality, Kung ang postnatal course ay magaling o hindi, Kumuha ng medikal na pagsusuri sa isang ospital o klinika na iyong pinanganakan.
Sa mga eksamen sa kalusugan ng maternity, pagsukat ng presyon ng dugo / timbang ・Urinalysis (asukal · protina) · Bilang karagdagan sa estado ng uterus revival · susuriin namin ang kalagayan ng puso ng ina pagkatapos ng kapanganakan.

«Uri ng form sa pagsusuri »

• ・(ika-1) Form sa pagsusuri ng maternity health
• ・(ika-1) Mental na check form
• ・(ika-2) Form na pagsusuri sa　kalusugan ng ina
• ・(ika-1) Mental na check form

«Madaling Medikal na eksaminasyon »

• ・1 (2 linggo pagkatapos ng panganganak) ... sa loob ng 5 - 21 araw pagkatapos manganak.
• ・2 (1 buwan pagkatapos ng kapanganakan) ... sa loob ng 22 araw hanggang sa 56 araw pagkatapos ng panganganak.

«Mga dapat tandaan kapag pumunta sa isang doktor»

• · Sa maaga, magsulat ng mental health check form, at kinakailangan dalhin sa araw ng check up.

※ Para sa panganganak at iba, [Health handbook ng bata at ina] [Note para sa sanggol at ina] at [Maternity form sa pagsusuri ng panganganak] ay maaring makakakuha nito, sa mga nagarehistrong residente ng Hamamatsu City. Pag nag patingin sa ospital o clinic kinakailangan dalhin ang mga form na nabanggit at maaring makatanggap ng pera.

※ Maternity health form sa pagsusuri, Ang mga taong nagsilang pagkatapos ng Abril 1, 2018 maaaring gamitin ito. Ang mga buntis na walang Maternity Health form mangyaring makipag-ugnay sa amin.

Sa Pinakataas na Pahina