Update date：April 1, 2025

Cuộc sống Hàng ngày Khi Mang thai

Em bé khỏe mạnh được sinh ra từ những bà mẹ khỏe mạnh. Ngày qua ngày, một sinh linh nhỏ bé mới lớn lên bên trong người mẹ. Để sinh ra một em bé khỏe mạnh, điều quan trọng là phải duy trì một lối sống vui vẻ và lành mạnh và có hiểu biết chính xác về việc mang thai và sinh nở.

Quyết định Phòng khám Sức khỏe

Vì bạn sẽ cần chăm sóc sức khỏe của mình trong 10 tháng trước khi sinh em bé, điều quan trọng là phải đưa ra quyết định cẩn thận về phòng khám sức khỏe hoặc bệnh viện bạn sẽ sử dụng. Hãy chắc chắn rằng bạn tính đến việc họ giải thích mọi thứ rõ ràng và cự ly gần với ngôi nhà của bạn.

Đến Đầu Trang

Khám Sức khỏe

Ngay cả khi không có bất thường trong thai kỳ của bạn, hãy đảm bảo rằng bạn được kiểm tra sức khỏe và kiểm tra thường xuyên, và làm theo bất kỳ hướng dẫn y tế nào được đưa ra cho bạn.

Hướng dẫn khám thai

• Cho đến tuần thứ 23 của thai kỳ: cứ 4 tuần một lần
• Từ tuần thứ 24 đến tuần thứ 35 của thai kỳ: cứ 2 tuần một lần
• Từ tuần thứ 36 của thai kỳ trở đi: mỗi tuần một lần

Khám khi mang thai

• Mặc quần áo sẽ cho phép bạn được kiểm tra dễ dàng (để riêng quần áo ở phần trên và phần dưới cơ thể)
• Mặc quần áo sạch
• Băng vệ sinh rất hữu ích
• Khi đi khám với bác sĩ không phải là bác sĩ sản khoa, hãy đảm bảo thông báo cho bác sĩ rằng bạn đang mang thai

Cẩn thận về việc uống thuốc và tiêm vắc-xin

Không dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không được phép từ khi bắt đầu mang thai cho đến khi bạn sinh con. Khi cần thiết phải dùng thuốc, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ và sử dụng đúng cách. Ngoài ra, khi tiêm vắc-xin và các mũi tiêm khác, hãy chắc chắn rằng bạn đã thông báo cho bác sĩ rằng bạn đang mang thai.

Đến Đầu Trang

Khám Răng Miệng

Để có hàm răng và xương hàm chắc khoẻ cần biết

• Duy trì vệ sinh răng miệng
• Hãy kiểm tra tình trạng răng hoặc xương đỡ răng tại Bệnh viện nha khoa (bác sĩ nha khoa).
• Khi điều trị về răng, hãy nói với bác sĩ nha khoa của bạn rằng bạn đang có em bé, hãy chắc chắn nói với nha sĩ rằng bạn đang mang thai và đi khi tình trạng thể chất của bạn ổn định.

Trở về Nhà (về Quê hương của Một người) để Sinh Con

• Bạn có thể cần hẹn gặp trước, vì vậy hãy liên hệ với phòng khám sức khỏe mà bạn sẽ đến thăm ở quê bạn trước.
• Tình trạng của bạn với tư cách là người mẹ rất quan trọng. Chọn một phương tiện vận chuyển êm ái sẽ không gây căng thẳng cho cơ thể của bạn. Có gia đình đi cùng khi trở về nhà.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ về thời điểm có thể là thời điểm thích hợp để trở về nhà của gia đình bạn. Thông thường khoảng một tháng rưỡi đến hai tháng trước ngày sinh là thích hợp, nhưng các trường hợp cá nhân khác nhau.
• Lấy thẻ giới thiệu giải thích về tiến trình mang thai của bạn khi đến khám tại bệnh viện mà bạn dự định sinh. .
• Duy trì liên lạc với chồng bằng cách liên lạc thường xuyên.

Đến Đầu Trang

Liên lạc với Bệnh viện trong Những Tình huống này !!

Triệu chứng	Đối phó
Chảy máu âm đạo	Luôn giả định rằng có một vấn đề gì đó nên dẫn đến chảy máu. Chảy máu tươi có màu đỏ, trong khi máu cũ có màu đen. Trong cả hai trường hợp, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Đau bụng	Nếu xuất hiện đau bụng cho thấy nguy cơ sảy thai. Cần đặc biệt cẩn thận nếu điều này xảy ra cùng với chảy máu âm đạo.
Vỡ ối	Điều này liên quan đến chất lỏng ấm, chảy ra từ âm đạo. Vỡ ối thường xảy ra khi chuyển dạ và lỗ bên ngoài tử cung bị giãn ra. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra khi bắt đầu sảy thai và sinh non.
Phù nề	Tìm kiếm sự chăm sóc y tế trong trường hợp bạn xuất hiện bất kỳ điều gì sau đây: Mí mắt hoặc bàn tay của bạn bị sưng. Da trên cẳng chân hoặc mu bàn chân của bạn vẫn bị đè xuống sau khi bạn ấn tay xuống. Cân nặng của bạn đột nhiên tăng lên. Lượng nước tiểu của bạn giảm.
Sốt cao	Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị sốt từ 38°C trở lên.

Đến Đầu Trang

Khám Sức khỏe cho Bà mẹ Tương lai

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên khi mang thai rất quan trọng.
Sẽ được cấp Phiếu khám và kiểm tra thai kỳ sử dụng trong thời hạn được phép lưu trú ở Nhật cùng với sổ tay sức khỏe mẹ con (mẫu tử) cho các bà mẹ đang mang thai đã đăng ký là cư dân tại thành phố Hamamatsu.
Những thẻ này sẽ tương ứng với khoảng thời gian người mẹ được đăng ký là cư dân của Hamamatsu. Có thể sử dụng thẻ này để nhận tối đa 16 lần khám thai được bảo hiểm một phần từ tài trợ công tại các bệnh viện và phòng khám sức khỏe ủy thác của thành phố.

Hỗ trợ Tài chính cho Chi phí Điều trị tại Bệnh viện

Nếu cần phải nhập viện do bất kỳ một trong năm loại bệnh được liệt kê dưới đây, có thể được hỗ trợ tài chính một khoản nhất định.
(Hỗ trợ chỉ dành cho người đủ tiêu chuẩn)

5 loại bệnh: tăng huyết áp do mang thai, tiểu đường, thiếu máu, chảy máu sản khoa, bệnh tim

Nơi liên lạc

Phòng xúc tiến sức khỏe
053-453-6116

Nơi Liên hệ nếu Bạn Gặp Vấn đề

Tư vấn liên quan đến mang thai, sinh sản hoặc nuôi con thì sẽ là Trung tâm tạo dựng sức khỏe (Trung tâm gia đình trẻ em).

Đến Đầu Trang