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Update date:March 27, 2022
人类拥有可维持内在生命活动节律性的生物钟。婴儿成长所需的生长激素分泌和细胞繁殖发生在夜间,即他们熟睡时。建立这种节律,可以让断奶过程变得更容易。
婴儿肾脏功能尚未发育充分,所以他们小便频繁,还可能脱水。这会导致他们在晚上哭泣。
婴儿不会说自己说“我渴了!”。每隔一段时间给他们喝点水,比如当他们出门在外时、回家时、洗完澡后、天气炎热时或大量出汗时。
以下时间和月龄仅为参考目标。对于何时开始以及如何进行,个体间存在差异。应按照宝宝的节奏进行。
开始断奶(约 5~6 月龄) | 泥糊(呈汤状) |
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约 7~8 月龄 | 可用舌头碾碎的食物(例如豆腐) |
约 9~11 月龄 | 可用牙龈碾碎的食物(例如香蕉) |
约 12~18 月龄 | 可用牙龈咀嚼的食物(例如肉丸) |
约 5~6 月龄 | 学习如何吞咽口中的食物。 |
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约 7~8 月龄 | 学习如何在口中搅动食物,以及如何用舌头和上颚夹碎食物。 |
约 9-11 月龄 | 学习用牙龈碾碎无法用舌头和上颚夹碎的食物。 |
约 12~18 月龄 | 学习一口应该吃多少食物,方法是将大量食物放进嘴里,然后使其溢出,让宝宝知道一口能含多少食物。 他们变得更擅长用手吃饭。他们学习到如何用勺子吃饭。 |
课程内容:断奶期间的谈话和练习
资格条件:5 月龄婴儿的监护人