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Update date:March 27, 2022

关于 SIDS(婴儿猝死综合征)的重要信息

什么是 SIDS(婴儿猝死综合征)?

婴儿猝死综合征 (SIDS) 是一种疾病,患病的婴儿看起来非常健康,但会在睡眠中突然死亡,且既不是因为意外事故也不是因为窒息所致。在日本,每年有近 100 名婴儿死于这种疾病。
其中很大一部分是 1 个月到 4 个月大的婴儿。大多数都不到 1 岁。病因尚不清楚,但似乎增加 SIDS 患病可能性的主要因素是儿童成长的环境。

降低 SIDS 患病率的要点

让婴儿平躺着睡觉

根据专业学者的调查,我们了解到,趴着睡的婴儿罹患 SIDS 的可能性更高。但趴着睡并不是 SIDS 的致病原因。不过,排除那些因为医疗原因而不得不趴着睡的情况,请试着让婴儿平躺着睡觉,让自己能够看到他们的脸。

戒烟

在 SIDS 病例所涉及的因素中,烟草是一个重要因素。如果母亲在怀孕期间吸烟,会阻碍婴儿体重的增加。这对呼吸中枢也会造成不良影响。请不要在怀孕期间吸烟,也不要在孕妇或婴儿周围吸烟。
让周围人理解这一点是非常重要的。请让吸烟者配合。

尽可能长时间地用母乳喂养婴儿

母乳喂养对婴儿非常有好处。配方牛奶不会导致婴儿罹患 SIDS,但请尽量用母乳喂养您的宝宝,时间越长越好。

注意事项

确保不让婴儿独处,并确保让他们平躺着睡觉,这样有助于防止诸如窒息、无意中吞咽东西、受伤、烧伤以及在洗澡时溺水等事故的发生。

请勿让婴儿独处

请勿让宝宝独处太长时间,即使他们处于熟睡中。
请勿把婴儿一个人留家里。
请和宝宝睡在同一个房间里。

睡眠环境布置

在准备婴儿的床上用品时,请选用较硬的床垫。不要使用枕头。
请确保他们的脸上没有蒙上被子、毛巾或绳子。
不要在床周围留下任何纱布或乙烯基塑料。
规划婴儿在床上的睡觉位置和床上用品。
不要让他们睡在沙发上,即使是在白天小睡时也不行。

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