更新日：2026年9月5日

【知っトク情報】けんこう（広報はままつ2026年9月号）

ひきこもり家族教室

問合せ：精神保健福祉センター（中央区中央一丁目）【電話】053-457-2709
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/sei-hokenc/tayori/hikikomori2.html

日時：10月23日（金曜日）、11月20日（金曜日）、12月18日（金曜日）9時30分～11時45分
申込：【電話】9月17日（木曜日）9時から（先着順）

「がんサロン拡大ひなたぼっこ」参加型・体験型イベント

問合せ：医療センター（がん相談支援センター）（中央区富塚町）【電話】053-451-2715
https://www.hmedc.or.jp/news/20260520/（別ウィンドウが開きます）

日時：10月3日（土曜日）13時～16時
問合・申込：【ホームページ】10月3日（土曜日）12時締切
※当日参加も可

デジタル機器を活用した糖尿病予防プログラム

問合せ：健康増進課【電話】053-453-6125
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/health/kenkou/kouza/dejitarutounyo.html

肌にセンサーを装着し、スマートフォンを用いて血糖値の変化を確認し、生活習慣改善のきっかけを作ってみませんか。
対象：下記の1.～4.全てを満たす人

1. 市内在住の35～60歳
2. HbA1cが6.4以下（糖尿病未治療）
3. スマートフォンを使用している
4. 11月6日（金曜日）14時～15時30分または11月7日（土曜日）10時～11時30分に開催する装着説明会に参加できる人

申込：【ホームページ】9月15日（火曜日）12時30分から（先着順）

成人健康相談（10月）

問合せ：各会場へ
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/health/soudan/seijin.html

保健師・管理栄養士によるオンライン相談

問合せ：【電話】053-453-6125（健康増進課）
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/soudankenko.html

大人のための食育講座

問合せ：健康増進課【電話】053-453-6125
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/kenko21/eating_habits/shokuikukouza.html

医師による不妊相談

問合せ：健康増進課【電話】053-453-6117
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/health/soudan/funinsoudan.html

日時：10月20日（火曜日）14時～17時
場所：保健所（中央区鴨江二丁目）
申込：【ホームページ】9月15日（火曜日）13時から（先着順）

浜松市医師会PRESENTS減塩・低カロリープロジェクト2026

問合せ：健康増進課【電話】053-453-6125
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/kenko21/eating_habits/2026genenpj.html

日時：11月29日（日曜日）10時30分～15時30分
場所・問合：浜松市医師会館（中央区伝馬町・【電話】053-452-0424）
申込：【ファクス・郵送・ホームページ】「減塩・低カロリープロジェクト2026」イベント事務局（【電話】053-452-0555）へ。10月30日（金曜日）締切（抽選）
※1コース（イベントA+C）、2コース（イベントB+C）、3コース（イベントC）から1つを選択し申し込み

高齢者福祉課

認知症当事者交流会（認知症本人ミーティング）

問合せ：高齢者福祉課【電話】053-457-2105
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kourei/welfare/elderly/nintisyou/supporter.html

日時：11月7日（土曜日）10時～11時30分
場所：舞阪図書館（中央区舞阪町舞阪）
申込：【ホームページ】11月6日（金曜日）締切

令和8年度介護予防講演会「今の私にちょうどいい、明日につなぐ食事の気づき」

問合せ：高齢者福祉課【電話】053-457-2338
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kourei/welfare/elderly/ippan/kouenkai2026.html

日時：11月12日（木曜日）14時～15時30分
場所：えんてつホール（遠鉄百貨店新館8階）（中央区旭町）
申込：【ホームページ】9月15日（火曜日）から（先着順）

こころの健康相談

問合せ：障害者支援課【電話】053-457-2213
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/syoghuku/welfare/obstacle/seishin/kokoro.html