更新日：2026年9月4日

浜松市介護予防講演会

浜松市では、はままつ友愛の高齢者プランの基本理念である「地域で共に支え合い　安心していきいきと暮らすことのできるまち浜松」の実現に向けて、関係機関と連携し、さまざまな施策に取り組んでいます。

介護予防講演会は、介護予防についての正しい知識を広く市民に普及啓発し、介護予防への意識を高め、健康寿命の延伸をめざすことを目的に、平成29年度より開催しています。

今年度も下記のとおり開催しますので、ぜひご参加ください。

今の私にちょうどいい、明日につなぐ食事の気づき

健康づくりは、毎日の食事から始まります。

わかっていても、忙しいときや疲れているとき、食事を疎かにしてしまうことはありませんか？
自分にとって「ちょうどいい」加減を見つけて、明日の健康をサポートしましょう！

今年度講師としてお越しくださるのは、料理研究家・食プロデューサーとしてご活躍されている、浜内千波氏です。
栄養バランスの整え方や食材選びのポイント、無理なく続けられる食生活のコツなど、日々の暮らしにすぐ取り入れられるヒントをわかりやすくご紹介いただきます。

ぜひ、みなさんご一緒に！ご参加ください。

講師紹介

料理研究家・食プロデューサー　浜内　千波　氏

『家庭料理をちゃんと伝えたい』…という思いで、料理教室を主宰。

『料理は、もっともっと夢のある楽しいもの』をモットーに、テレビ番組や料理ビデオへの出演、講演会、雑誌や書籍の執筆活動、各種料理講習会への参画を積極的に行う。

食材の味を生かした料理、野菜料理は特に定評がある。

1.講演会概要

日時

令和8年11月12日（木曜日）

14時00分～15時30分（開場時間：未定）

会場

えんてつホール

浜松市中央区中央区旭町12-1　遠鉄百貨店新館8F

参加費

無料

対象及び定員

浜松市民200人（事前申込・先着）

主催

浜松市

2.申込方法

申込期間は令和8年9月15日（火曜日）からです。

WEB申し込みフォームよりお申し込みください。

3.チラシ

令和8年度介護予防講演会チラシ（PDF：1,086KB）

• ダウンロードできない場合は、下記問い合わせ先までご連絡ください。
• お近くの区役所・行政センター内長寿支援課・長寿保険課、協働センター、ふれあいセンター、図書館等にも配架予定です。

4.問い合わせ先

令和8年度介護予防講演会運営事務局（株）中日アド企画内

電話：053-452-0555（受付時間：平日10時00分〜17時00分・土日祝を除く）