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Update date:March 8, 2022
Las personas tienen un reloj biológico ajustado al mismo ritmo. La secreción de las hormonas del crecimiento y la reproducción celular necesarias para el crecimiento de un bebé se produce por la noche, cuando este está profundamente dormido. Al establecer este ritmo, el destete se hace más fácil.
Los riñones de los bebés aún no son completamente funcionales, por lo que orinan con frecuencia y se deshidratan. Esto puede hacer que lloren por la noche.
Los bebés no pueden decir por sí mismos: “¡Tengo sed!”. Dele agua a su bebé a intervalos regulares, como cuando sale a la calle o una vez que vuelve, después de un baño, cuando hace calor o cuando haya sudado mucho.
Los meses que se indican a continuación son solo un objetivo. Cuándo comenzar y cómo proceder depende de la persona. Avance al ritmo de su bebé.
Para comenzar con el destete (alrededor de los 5 o 6 meses) |
Purés suaves (con la consistencia de una sopa) |
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Alrededor de los 7 u 8 meses | Alimentos que se puedan desintegrar con la lengua (p. ej.: tofu) |
Alrededor de los 9 a 11 meses | Alimentos que se puedan desintegrar con las encías (p. ej.: banana) |
Alrededor de los 12 a 18 meses | Alimentos que se puedan masticar con las encías (p. ej.: albóndigas) |
Alrededor de los 5 o 6 meses | Aprendizaje sobre cómo tragar la comida en la boca. |
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Alrededor de los 7 u 8 meses | Aprendizaje de cómo mover la comida dentro de la boca y triturarla entre la lengua y el paladar. |
Alrededor de los 9 a 11 meses | Aprendizaje de cómo utilizar las encías para triturar la comida que no se puede triturar con la lengua y el paladar. |
Alrededor de los 12 a 18 meses | Aprendizaje de qué cantidad se debe comer en un solo bocado, al poner mucha comida en la boca y escupirla. Les resulta más fácil comer con las manos. Aprenden a comer con una cuchara. |
Contenido de la clase: Charla y práctica para el destete
Personas idóneas: tutores de bebés de 5 meses
Divisiones de Promoción de la Salud de las oficinas locales de los distritos
Distrito de Chuo, Centro de Salud y Bienestar Chuo