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Update date：March 8, 2022
Planificación familiar
¿Qué es la planificación familiar?
Evitar tener un bebé (mediante el uso de métodos anticonceptivos) no se considera planificación familiar. En cambio, la planificación familiar significa planificar en un punto deseado de su vida tener un hijo que amará y protegerá.
¿Cuántos hijos?
Arme un plan familiar que tenga en cuenta los detalles de su familia como su situación familiar actual, la edad de los padres, el estado de salud y el ingreso.
¿Cuándo tener un hijo?
Si bien lo más deseable desde el punto de vista de la salud de la madre y el niño es tener un hijo durante los veinte y los treinta y cinco años aproximadamente, la realidad de la vida moderna es que actualmente la edad en que las mujeres paren aumenta progresivamente. En este aspecto, mantener la salud y estar continuamente consciente de la propia salud diariamente es una condición importante para el embarazo y el parto.
Tenga en cuenta el estado de recuperación de la salud de la madre luego del primer hijo. Dado que se enfrentará con el trabajo de criar a su primer hijo, antes de planificar tener otro hijo, es recomendable dejar un tiempo razonable para asegurar que el estado físico de la madre sea óptimo.
Finanzas
Tener un hijo sin ninguna preparación financiera puede ser muy difícil. Es fundamental prepararse gradualmente para el nacimiento del niño, y asegurar los gastos de hospital y del parto.
Precauciones luego del parto
La actividad sexual solo se debe retomar luego de una revisión un mes después del parto. Hay casos en los que el embarazo ocurre durante la primera ovulación luego del parto, sin haber experimentado un período menstrual. Por lo tanto, es importante tomar medidas anticonceptivas cuando tenga relaciones sexuales luego del parto.
Anticonceptivos (diversos métodos anticonceptivos)
¿Exactamente qué tipo de métodos anticonceptivos están disponibles y qué métodos se deben usar en qué momento? Desafortunadamente, no hay un método anticonceptivo que sea cien por ciento seguro, duradero, económico, fácil de usar, inocuo, que no afecte la sensibilidad sexual y que permita a la mujer asumir la responsabilidad de usar el anticonceptivo. Sin embargo, es fundamental buscar un anticonceptivo que cumpla la mayor cantidad posible de las condiciones mencionadas arriba y, al mismo tiempo, se ajuste a la pareja en cuestión. Es muy importante encontrar un método que se adapte a su situación y le permita a su familia llevar una vida feliz.
(1) La píldora
La píldora es el nombre común del anticonceptivo oral. Existen dos tipos básicos: píldoras combinadas y píldoras de progestágeno solo. Ambas están hechas de hormonas similares a las producidas por los ovarios. Ambos tipos de píldoras requieren una evaluación y receta médicas. Es importante hacerse exámenes médicos regulares y seguir el consejo de su médico sobre el uso de esta forma de anticoncepción.
| Ventajas | Desventajas |
|---|---|
| ○Forma de anticoncepción controlada por la mujer. ○La píldora es uno de los métodos de anticoncepción orales más efectivos. |
×Se debe ingerir por vía oral todos los días. ×Algunos efectos secundarios temporales (sangrado entre los períodos de menstruación y náuseas). ×Algunas personas no lo pueden usar, según el estado físico, la edad y la enfermedad. |
(2) El dispositivo intrauterino (DIU)
Un DIU es un dispositivo de plástico pequeño que tiene un alambre de cobre alrededor de su eje. Se coloca dentro del útero para evitar el embarazo. El DIU debe ser insertado por un médico y es necesario hacer revisiones regulares.
| Ventajas | Desventajas |
|---|---|
| ○Forma de anticoncepción controlada por la mujer ○El DIU es una forma muy efectiva de anticoncepción ○Protección contra el embarazo durante un período extenso |
×Períodos menstruales más intensos y dolorosos, dolor de estómago, sangrado ×No es apto para mujeres con poca experiencia en partos |
(3) Preservativos
Los preservativos, que deben colocarse sobre penes erectos, pueden evitar que los fluidos corporales de su compañero (sangre, semen o fluidos vaginales) ingresen al cuerpo y viceversa. Los preservativos se pueden usar luego del parto, independientemente de la existencia del período menstrual.
| Ventajas | Desventajas |
|---|---|
| ○Fácil de obtener ○Reduce el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS) ○No tiene efectos secundarios |
×Requiere la cooperación del hombre ×Alto riesgo de embarazo si no se usa correctamente |
(4) Preservativos femeninos
Un preservativo femenino es un tubo de plástico holgado y flexible que se utiliza dentro de la vagina. Proporciona una barrera entre los compañeros para evitar el intercambio de fluidos corporales como semen (sangre o saliva).
| Ventajas | Desventajas |
|---|---|
| ○Forma de anticoncepción controlada por la mujer ○Reduce el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS) |
×Si se usa de manera incorrecta, existe una posibilidad de que el preservativo femenino se rompa o se deslice durante el acto sexual permitiendo el ingreso del semen al útero × A veces, resulta difícil insertarlo o usarlo, lo que significa que es necesario practicar la inserción |
(5) Pesario
Un pesario es un dispositivo similar al anillo externo de un diafragma que se coloca en la vagina para ayudar a reubicar y sostener el útero con el objeto de evitar el ingreso del semen. Generalmente, los pesarios deben ser colocados por un médico y requieren asesoramiento médico en relación con el método de uso.
| Ventajas | Desventajas |
|---|---|
| ○Forma de anticoncepción controlada por la mujer ○No tiene efectos secundarios ○El pesario es económico y se puede usar |
× Su médico deberá decidir qué tipo de pesario debe usar, y se tiene que adaptar adecuadamente. ×Es necesaria la práctica de la inserción. |
(6) Otros/Espermicidas como métodos auxiliares
Los espermicidas vienen en varias formas, incluidos comprimidos, geles, etc. En general, son relativamente poco confiables y, por lo tanto, no se recomienda el uso como único método de anticoncepción. Generalmente se utilizan en conjunto con otros métodos de barrera como preservativos o diafragmas.
(7) Método de temperatura corporal basal y calendario/Método del ritmo (Ogino)
Método de temperatura corporal basal
Este método implica la medición y el registro de la temperatura corporal de la mujer en la mañana diariamente. Luego de la ovulación, la temperatura corporal basal (TCB) aumenta y permanece elevada hasta el inicio de la siguiente menstruación. Según la técnica de la TCB, este aumento en la temperatura, sostenido durante tres días consecutivos, indica que se ha producido la ovulación. Durante este período, se deben usar preservativos como anticonceptivo.
Este método no debe utilizarse durante un período posterior al parto, ni tampoco deben usarlo las mujeres cuya temperatura no se pueda medir de manera efectiva.
Calendario/Método del ritmo (Ogino)
El uso adecuado de este método implica cálculos numéricos basados en la extensión de ciclos menstruales anteriores para predecir el primer y el último día de fertilidad en futuros ciclos menstruales. Se basa en información retrospectiva, que tiene una precisión limitada, a menos que se haya tomado un registro de una extensión de 12 o más ciclos de manera precisa.
No se puede utilizar en casos de períodos menstruales irregulares, durante el amamantamiento y durante una enfermedad.
(8) Ligadura de las trompas
La ligadura de las trompas es una operación quirúrgica que cierra las trompas de Falopio de la mujer, donde los óvulos son fertilizados por el esperma. Cuando se cierran las trompas, el esperma no puede llegar hasta los óvulos, y no puede producirse el embarazo. La vasectomía, que cierra el conducto donde se produce el esperma en los hombres, también es una opción para las parejas. La esterilización es una operación muy difícil de revertir, lo que significa que incluso si decide tener hijos más adelante, es probable que no sea posible.
Incluso si una mujer queda embarazada cuando no lo desea, no se recomienda considerar un aborto como una salida sencilla. Las operaciones de aborto tienen una gran cantidad de efectos secundarios, desde afectar directamente el potencial de una nueva vida, hasta la infertilidad o la pérdida frecuente de fetos. Los abortos también pueden derivar en una gran cantidad de estrés mental.
Por lo tanto, para llevar a cabo una anticoncepción efectiva:
- Use una combinación de 2 a 3 tipos de métodos anticonceptivos.
- Tenga en cuenta la situación de cada uno, pruebe y elija un método que se adapte a ambos como pareja.
- Debe comprender el funcionamiento de los genitales humanos y los dispositivos de anticoncepción, y usarlos correctamente. Asegúrese de asesorarse con médicos o parteras y ponga en práctica sus consejos.
Para hacer una consulta sobre la planificación familiar y la anticoncepción, visite la Oficina de Planificación Familiar del Centro de Atención Médica Maternoinfantil.
