Update date：January 1, 2024

Primeros auxilios

Tratamiento de primeros auxilios

Ayude a las personas lesionadas con tratamiento de primeros auxilios. Aprenda algunas técnicas sencillas pero muy útiles. Las personas con lesiones graves necesitarán tratamiento de especialistas, pero se deberían aplicar los siguientes tratamientos de primeros auxilios mientras se espera la ayuda de un especialista.

Si alguien pierde el conocimiento

Evite obstrucciones en las vías respiratorias.

Si alguien pierde el conocimiento a causa de una lesión en la cabeza o por otro motivo, la parte posterior de la lengua puede desplazarse por la garganta y bloquear las vías respiratorias hacia los pulmones. En dichas situaciones, debe lograr un pasaje de aire hacia la tráquea. Esto se denomina evitar obstrucciones en las vías respiratorias.

Si alguien pierde el conocimiento, pero respira normalmente.

Coloque a la persona en la posición que se muestra a continuación:

Si alguien no respira o respira con esfuerzo.

Evite obstrucciones en las vías respiratorias al recostar a la persona boca arriba, inclínele la cabeza hacia atrás levantándole el mentón.
Al evitar obstrucciones en las vías respiratorias, controle siempre que no tenga nada en la boca y retire cualquier objeto extraño o flema. 

Si alguien sangra.

● Detenga el sangrado

Método de presión directa

1． Aplique presión directamente arriba de la herida con una gasa o con un pañuelo grande y grueso.
2． Si le sangra la muñeca, resultará eficaz levantar esa parte del cuerpo a una posición más alta que el corazón y luego aplicar presión.

Método de presión indirecta

1. Si hay hemorragia a causa del sangrado de una arteria y la sangre sale a chorros al ritmo del corazón, es posible que aplicar el método de presión directa no sea suficiente para detener el sangrado. En estos casos, aplique presión con los dedos de la mano en la arteria en una posición más cercana al corazón que a la herida misma.

* Posición de las heridas y dónde aplicar presión
Si le sangra el rostro, aplique presión frente a los oídos.	Si le sangra el brazo superior, aplique presión debajo de la axila.
Si sangra debajo del codo, aplique presión en la parte interna del codo.	Si le sangra la pierna, aplique presión en la parte superior del muslo.

Si hay quemaduras

1． Enfríe la zona quemada con agua limpia tan pronto como sea posible.
2． Antes de quitarle la ropa o los calcetines, enfríe la zona con agua. Luego, envuelva la zona con una manta limpia y lleve a la persona lesionada al hospital. Si se ha quemado más del 10 % del cuerpo, se considera una lesión grave y la debe tratar un médico de inmediato.

Si hay una fractura o se sospecha que hay una fractura
→ Colocación de una férula

1． Si hay una afección potencialmente mortal, dé prioridad al tratamiento de esa afección.
2． Para colocar una férula, colóquela en la posición en que se encuentre la persona lesionada, sin intentar corregir el hueso, y asegúrese de no mover el cuerpo con descuido.
3． Coloque la férula de modo que abarque las articulaciones superiores e inferiores a la supuesta fractura.
4． Si el hueso fracturado está expuesto, primero trate la herida con una gasa limpia y luego coloque una férula.

Sostenga la parte del cuerpo con un cartón, etc.

Sostenga la parte del cuerpo con elementos que tenga a mano.

Si hubo una electrocución

1． Primero, desconecte la red eléctrica. Tome las medidas adecuadas; apurarse sin cuidado para ayudar a una víctima puede hacer que el rescatista también se electrocute.
2． Traslade a la persona lesionada a una ubicación segura.
3． Controle su respiración y pulso. Si ha dejado de respirar, será necesario realizar reanimación cardiopulmonar (RCP) y masaje cardíaco.
4． Podría ser el caso en que se queme la ropa de la víctima a causa de la descarga y que tenga quemaduras que se deban tratar de la misma manera que otras quemaduras.

Cómo realizar RCP

1． Primero, evite obstrucciones en las vías respiratorias de manera correcta. Si el pasaje de aire está bloqueado, soplar aire por las vías respiratorias no causará ningún efecto.
2． Dado que los rostros de los bebés y los niños son pequeños, sople de modo que cubra con la boca tanto la boca como la nariz.
3． Sople a un ritmo de 12 a 15 veces por minuto para los adultos y de 15 a 18 veces por minuto para los niños pequeños y los bebés.
4． Asegúrese de que el aire que sople ingrese al cuerpo de la persona, además de que se exhale de forma correcta al observar que el pecho de la persona lesionada se infle y se desinfle. En los casos en los que la zona del estómago se expande después de soplar, presione suavemente esta zona con la palma de la mano.
5． Durante la RCP, existe el riesgo de que el contenido de un estómago expandido se expulse y se absorba en los pulmones, de modo que tome las medidas adecuadas.
6． Si la persona no respira ni tiene pulso, será necesario realizar RCP y masaje cardíaco de forma simultánea.

1. Siéntese junto a la persona, evite obstrucciones en las vías respiratorias de manera correcta y apriétele la nariz.

2. Respire profundo y luego abra bien grande la boca, colóquela sobre la boca de la persona inconsciente y la zona circundante. Sople dentro de la boca de la persona hasta que el pecho se infle suavemente.

Respiración artificial para bebés y niños pequeños

1． Dado que sus rostros son pequeños, debe soplar dentro de la boca y la nariz al mismo tiempo.
2． Cuando sople, el pecho debería inflarse suavemente, y debe hacerlo a un ritmo rápido con un soplo cada tres segundos.
3． Empujar la cabeza hacia atrás con demasiada fuerza, en realidad podría hacer que se obstruyan las vías respiratorias, ya que los cuellos de los bebés son muy flexibles. En cambio, levante la punta del mentón hacia adelante, como se muestra en el diagrama, y realice la respiración artificial con las dos manos.

Cómo trasladar a las personas lesionadas

	Traslade a las personas lesionadas luego de haberlas sujetado de forma segura.
	Fabrique una camilla con camisetas y chalecos.
	Fabrique una camilla con dos sillas.

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Lista de refugios improvisados (73 refugios)

Después de un terremoto, los médicos locales acudirán rápidamente a la escena y realizarán tratamientos de primeros auxilios.

N.º	Nombre	Dirección	Número de teléfono (Código de área: 053)
Chūō-ku	Escuela Primaria Sato	2-32-1 Sato	(461)0379
	Escuela Primaria Aioi	3-8-1 Mukojuku	(461)0830
	Escuela Primaria Oiwake	1-9-1 Nunohashi	(472)1281
	Escuela Primaria Hirosawa	2-51-1 Hirosawa	(454)8335
	Escuela Primaria Nishi	70-1 Kamoe-cho	(452)1171
	Escuela Primaria Agatai	2-5-1 Higashi Iba	(452)7505
	Escuela Primaria Tomitsuka	1803 Tomitsuka-cho	(471)0203
	Escuela Primaria Hanakawa	781 Hanakawa-cho	(436)1401
	Escuela Primaria Ryuzenji	844 Ryuzenji-cho	(452)0683
	Escuela Primaria Sengen	2-12-1 Nishi Asada	(441)1706
	Hamamatsu Chubu Gakuen	108-1 Matsushiro Cho	(454)6406
	Escuela Primaria Higashi	2-1 Chuo-nichome	(452)3137
	Escuela Primaria Kita	192 Yamashita-cho	(473)2144
	Escuela Secundaria Hikuma	4-2-15 Hikuma	(461)9737
	Escuela Primaria Hagioka	5-12-1 Saiwai	(471)4246
	Escuela Primaria Sanarudai	3-31-1 Sanarudai	(448)6768
	Escuela Secundaria Kaisei	1-15-20 Takaoka Kita	(437)1421
	Escuela Primaria Kaba	5 Kodachi-cho	(461)2644
	Escuela Primaria Wada	273-2 Yakushi-cho	(421)0134
	Escuela Primaria Nakanomachi	427-1 Nakano-cho	(421)0059
	Escuela Primaria Yoshin	1351 Tenno-cho	(421)1542
	Escuela Secundaria Kasai	1055 Kasai-cho	(434)1079
	Escuela Primaria Sekishi	1497-1 Sekishi-cho	(434)0027
	Escuela Secundaria Nakagori	897 Nakagori-cho	(433)2717
	Escuela Primaria Kakuro	3490 Kamigaya-cho	(485)8508
	Escuela Secundaria Irino	17059 Irino-cho	(447)1104
	Escuela Primaria Koto	4540 Sahama-cho	(431)1114
	Escuela Primaria Waji	2005 Koto-cho	(486)0107
	Escuela Primaria Shinohara	10300 Shinohara-cho	(447)2009
	Escuela Primaria Murakushi	3187 Murakushi-cho	(489)2824
	Shonai Gakuen	100 Shonai-cho	(487)0063
	Escuela Primaria Maisaka	76 Maisaka-cho Maisaka	(592)0144
	Centro Cultural Yuto	5427 Yuto-cho Ubumi	(596)1100
	Escuela Primaria Iida	978 Iida-cho	(461)3740
	Escuela Primaria Shirawaki	431 Terawaki-cho	(441)0693
	Escuela Primaria Kawawa	333 Higashi-machi	(425)0036
	Escuela Primaria Shinzu	777 Nippashi-cho	(447)0044
	Escuela Secundaria Nanyo	80 Hogawa-cho	(461)2494
	Escuela Primaria Sunaoka	2512 Shirowa-cho2	(441)3375
	Escuela Primaria Kami	1748 Wakabayashi-cho	(447)0043
	Escuela Primaria Minami no Hoshi	1148-1 Nishijima-cho	(425)6900
	Escuela Primaria Mikatabara	682 Mikatabara-cho	(436)6200
	Escuela Primaria Toyooka	22 Toyooka-cho	(436)1107
Hamana-ku	Escuela Primaria Miyakoda	5609-2 Miyakoda-cho	(428)2004
	Escuela Primaria Kiga	11529-1 Hosoe-cho Kiga	(523)0158
	Escuela Primaria Iinoya	680 Inasa-cho Iinoya	(542)0063
	Escuela Primaria Okuyama	1101-1 Inasa-cho Okuyama	(543)0310
	Clínica Médica Shizutama	219-5 Inasa-cho Bessho	(528)5800
	Escuela Primaria Mikkabi Nishi	301-1 Mikkabi-cho Mikkabi	(525)0047
	Escuela Primaria Mikkabi Higashi	2266-2 Mikkabi-cho Tsuzuki	(526)7034
	Centro de Colaboración Comunitario Mikkabi	500-1 Mikkabi-cho Mikkabi	(524)1111
	Escuela Secundaria Hamana	467 Komatsu	(586)2321
	Escuela Secundaria Kitahama	279-2 Nishi Misono	(586)3101
	Escuela Secundaria Kitahama Tobu	317 Kamizenji	(586)3177
	Escuela Secundaria Hamakita Hokubu	2961 Oro	(588)7241
	Escuela Secundaria Aratama	4847 Miyaguchi	(589)8328
	Escuela Primaria Uchino	1702 Uchino	(586)4001
	Escuela Primaria Kitahama Minami	3010 Terajima	(586)1585
Tenryu-ku	Escuela Primaria Kunma	2153 Kunma	(929)0151
	Escuela Primaria KamiAtago	1318 Nishi Fujidaira	(928)0004
	Escuela Primaria Futamata	867-1 Futamata-cho Futamata	(925)4178
	Escuela Secundaria Seiryu	525 Futamata-cho Kajima	(926)3741
	Escuela Primaria Komyo	2550 Yamahigashi	(925)3032
	Escuela Primaria Yokoyama	547 Yokoyama-cho	(923)0073
	Escuela Primaria Inui	993-1 Haruno-cho Horinouchi	(985)0017
	Kumakiri Jichikaikan	196-2 Haruno-cho Ishiuchi Matsushita	(986)0611
	(Ex) Escuela Primaria Haruno Kita	242-2 Haruno-cho Sugi	-
	Escuela Secundaria Haruno	380-2 Haruno-cho Keta	(989)0023
	Clínica Médica Urakawa, Hospital Sakuma	2934-1 Sakuma-cho Urakawa	(967)3320
	Clínica Médica Yamaka, Hospital Sakuma	2421-2 Sakuma-cho Ooi	(964)0100
	Centro de Colaboración Comunitario Shironishi	1528-4 Sakuma-cho Okuryoke	(987)0011
	Gimnasio General Misakubo	241-3 Misakubo-cho Jitougata	(982)0012
	Clínica Médica Tatsuyama	711-2 Tatsuyama-cho Tokura	(969)0034

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Lista de hospitales de emergencia (15 hospitales)

N.º	Nombre del hospital	Dirección	Número de teléfono (Código de área: 053)
1	Hospital General Ensyu	1-1-1 Chuou, Chūō-ku	(453)1111
2	Centro Médico Hamamatsu	328 Tomitsuka-cho, Chūō-ku	(453)7111
3	Hospital de Rehabilitación de la Ciudad de Hamamatsu	1327-1 Wago-cho, Chūō-ku	(471)8331
4	Hospital Seirei Hamamatsu	2-12-12 Sumiyoshi, Chūō-ku	(474)2222
5	Universidad de Medicina de Hamamatsu, Hospital de la Facultad de Medicina	1-20-1 Handayama, Chūō-ku	(435)2111
6	Hospital Hamamatsu Rosai	25 Shogen-cho, Chūō-ku	(462)1211
7	Hospital Hamamatsu Kita	1568 Ose-cho, Chūō-ku	(435)1111
8	Hospital Matsuda	753 Irino-cho, Chūō-ku	(448)5121
9	Hospital Hamamatsu Minami	26 Shirowa-cho, Chūō-ku	(442)6775
10	Hospital Seirei Mikatahara	3453 Mikatabara-cho, Kita-ku	(436)1251
11	Hospital de la Cruz Roja de Hamamatsu	1088-1 Kobayashi, Hamana-ku	(443)2111
12	Hospital Juzen Kinen	Komatsu1700, Hamana-ku	(586)1115
13	Hospital Tenryu de la Organización Nacional de Hospitales	4201-2 Oro, Tenryu-ku	(583)3111
14	Hospital Sakuma	18-5 Nakabe Sakuma, Tenryu-ku	(965)0054
15	Hospital Central Suzukake	120-1 Tajiri-cho, Chūō-ku	(443)0111

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