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更新日:2022年8月31日

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2022 ベジアップキャンペーン

浜松市と浜松ウエルネス推進協議会では、ベジファーストの取組みや野菜摂取量(特に緑黄色野菜)を増やすことで、糖尿病をはじめとする生活習慣病の発症を予防するために、浜松ウエルネスプロジェクトの一環として、「ベジアップキャンペーン」を開催します。

キャンペーンに参加するために、まずはこの2つにチャレンジ!

(1)野菜から食べる!(ベジファースト)

ベジファーストとは、食事の最初に食物繊維が多く含まれる野菜、きのこ類、海藻類を食べてから、肉や魚などのたんぱく質、ご飯やパンなどの炭水化物(糖質)をバランスよく食べることです。それにより、食後の急激な血糖値の上昇を抑え、肥満や糖尿病などの生活習慣病の予防効果が期待できます。

(2)野菜の摂取量を増やそう!

健康を維持するために1日に必要な野菜摂取の目標量は350グラムです。1日3回の食事でバランスよく食べることを心がけ、1食あたり120グラム以上の野菜を摂取しましょう。

野菜120グラムの目安

  • 野菜120グラムの目安…ほうれんそうのお浸し(小鉢1皿分)と具だくさんの味噌汁(1杯分)

1 期間

令和4年8月31日(水曜日)~9月30日(金曜日)

※【キャンペーンC】のみ、11月30日(水曜日)まで

2 内容及び応募詳細

【キャンペーンA】 「ベジファースト」または「野菜たっぷり」を実践した写真をインスタグラムに投稿!

家庭やお店で「ベジファースト」または「野菜たっぷり(1食120グラム以上)」を実践した写真(食事の際に食べようとしている野菜料理の写真など)をインスタグラム浜松市健康増進課公式アカウントにて募集します。投稿者の中から抽選で、キャンペーン参加店提供の景品をプレゼント!

【応募期間】8月31日(水曜日)~9月30日(金曜日)

【応募方法】

(1)インスタグラムの浜松市健康増進課公式アカウント「@hamamatsu_kenko(別ウィンドウが開きます)」をフォローしてください。

(2)応募期間中に、家庭やお店で「ベジファースト」または「野菜たっぷり(1食120グラム以上)」を実践した写真に、「#はままつベジファースト2022」または「#はままつ野菜たっぷり2022」を付けて投稿してください。

【プレゼントと提供店】

【当選者への連絡】

(1)当選者へ公式アカウント「@hamamatsu_kenko」からダイレクトメッセージを送信します。

(2)送信後、当選者から3日以内に必要な情報を返信していただき、「当選確定」とします。

(3)商品の発送は、浜松市内に限ります。

  • 3日以内に返信がない場合は、当選無効になります。
  • 結果発表まで、公式アカウントのフォローを外さないでください。

【キャンペーンB】 「はままつ 食de元気応援店」で野菜を食べて応募!

「はままつ 食de元気応援店」のうち、キャンペーン参加店で、「ベジファースト」または「野菜たっぷり(1食120グラム以上)」を実践した方に申込フォーム(QRコード)を記載した応募用紙を配付します。応募者の中から抽選でキャンペーン参加店提供の景品をプレゼント!

【応募期間】8月31日(水曜日)~9月30日(金曜日)

【応募方法】

キャンペーン参加店で配付する応募用紙に記載の申込フォーム(QRコード)から、必要事項(アンケート、住所、氏名、年齢区分、利用店舗、希望の景品(第2希望まで))を入力して応募してください。

  • 応募は浜松市民の方に限ります。

【当選者への連絡】

  • 景品の発送を当選発表とします。
  • 商品の発送は、浜松市内に限ります。

【キャンペーンC】 皮膚カロテノイド測定器(ベジメータ)で、野菜摂取状況を3回測定、スコアアップで応募!

キャンペーン期間中、指定のスーパーマーケットにて、9月、10月、11月の各月1回、計3回、野菜摂取量を数値で見える化できる「ベジメータ(皮膚カロテノイド測定器)」で測定してください。測定時間はわずか10秒!(無料)測定結果(ベジスコア)が上昇した方の中から抽選でキャンペーン参加店提供の景品をプレゼント!

【測定場所と日時】

  • 測定場所:1.遠鉄ストア(笠井店)、2.ベイシアフードセンター浜松都田テクノ店、3.遠鉄ストア(フードワン泉店)
  • 測定時間:1、2は店舗の営業時間内であれば、いつでも測定可能です。3.遠鉄ストア(フードワン泉店)は、下記の指定された日時のみ測定会を実施します。

 1回目 令和4年9月21日(水曜日)午後1時~5時bejime-ta2 

 2回目 10月12日(水曜日)午後1時~5時

 3回目 11月2日(水曜日)午後1時~5時

 

 

 

【応募期間】8月31日(水曜日)~11月30日(水曜日)

【応募方法】

(1)上記の会場で9月(8月31日含む)、10月、11月の各月1回、計3回測定を行ってください。ただし、次の測定まで2週間以上あけてください。測定は、同じ会場でなくても構いません。

(2)3回目の測定結果が1回目を上回っていたら、3回分の測定結果をまとめて写真に撮り、下記応募申込フォームに必要事項(アンケート、住所、氏名、電話番号、年齢区分、利用店舗、希望の景品(第2希望まで))を入力して応募してください。

  • 応募は浜松市民の方に限ります。

 応募申込フォーム(別ウィンドウが開きます)

【プレゼントと提供店】

【当選者への連絡】

  • 景品の発送を当選発表とします。
  • 商品の発送は、浜松市内に限ります。

 

 

2022 ベジアップキャンペーンのちらしPDF(PDF:767KB)

 

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