命の大切さ

　命は1人に1つしかない物であり、1つ失うともう後もどりできなくなってしまいます。命というたった1つの物をみんな、だれもが大切にしてほしいです。ぼくにはこんなけい験があります。
　お母さんにおこられた時にもういやになりました。しかしその後に少し心をおちつけてみました。そうすると少しずつ心がおちついて、イライラが解けたのです。100％ではありませんが、どんなにイライラしていても、どんなにむかついていても、一度目をつぶってしんこきゅうをして心をおちつけさせれば、イライラやむかつきが解しょうされると思います。まずは心をおちつけることが大切です。心をおちつかせると、少しスッキリしたり、つかれがとれたりします。
　ぼくもつらくなったり、苦しくなったりすることがあります。そのときにたとえば心をおちつかせたり、少し目をつぶったり、少しねたりすると、少しスッキリしてイライラがなくなります。