更新日：2024年11月5日

【知っトク情報】けんこう（広報はままつ2024年11月号）

カラダにいいこと始めよう「いいら！減塩」

問合せ：健康増進課 【電話】053-453-6125
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/kenko21/eating_habits/2024genen.html

11月30日（土曜日）まで、はままつ食de元気応援店の認証店（市内スーパーマーケット、ドラッグストア、飲食店など）において、減塩商品購入に対するポイント付与や、塩分控えめオーダーなど、減塩に取り組みやすい食環境づくりを行っています

介護予防講演会「人生100年時代！健康的に過ごす介護予防講座」

問合せ：高齢者福祉課 【電話】053-457-2361
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kourei/welfare/elderly/ippan/kouenkai2024.html

日時：11月21日（木曜日）10時～11時45分
場所：えんてつホール《遠鉄百貨店新館8階》（中央区旭町）
問合せ：株式会社中日アド企画（【電話】053-452-0556）
申込：【ファクス・郵送・ホームページ】11月20日（水曜日）締切

こころの健康相談

問合せ：障害保健福祉課 【電話】053-457-2213
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/syoghuku/welfare/obstacle/seishin/kokoro.html

成人健康相談（12月）

問合せ：各会場へ
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/health/soudan/seijin.html

当日、直接会場へ

保健師・管理栄養士によるオンライン相談

問合せ：【電話】053-453-6125（健康増進課）
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kenkozoshin/soudankenko.html

日時：2日（月曜日）9時～9時30分および10時～10時30分、20日（金曜日）14時～14時30分および15時～15時30分
申込：1週間前までに、市ホームページから要予約

精神保健福祉センター

問合せ：精神保健福祉センター（中央区中央一丁目） 【電話】053-457-2709

浜松市ひきこもり地域支援センターサテライト「ゆるりと浜名」

https://npo-e-jan.com/kodama/satellite/（別ウィンドウが開きます）

日時：12月4日（水曜日）・14日（土曜日）・18日（水曜日）・21日（土曜日）10時～17時
場所：浜北地域活動・研修センター（浜名区於呂）
申込：【電話】11月15日（金曜日）9時から（先着順）

依存のお悩みを抱える女性のつどい

https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/sei-hokenc/soudan/seisin/index.html

日時：12月5日（木曜日）15時～16時10分
申込：【ホームページ】12月5日（木曜日）12時締切

自死遺族わかちあいの会

https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/sei-hokenc/soudan/seisin/index.html

日時：12月14日（土曜日）14時～16時30分
申込：【電話】12月13日（金曜日）17時締切