【地域文化セミナー】「ヨガ」を開催しました（令和8年5月9日～8月8日）

地域文化セミナー「ヨガ」を開催いたしました。

身体の中でも、日頃、意識しないところを使う難しさを感じながらも講座を終えると皆さん効果を実感されていました。

リラックス出来る充実した時間を持てた、との感想が聞かれました。

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