更新日：2025年7月7日

【2025年6月16日・23日・30日】地域文化セミナー「ピラティスで不調を改善しよう！」を開催しました

3回にわたり、地域文化セミナー「ピラティスで不調を改善しよう！」を開催しました。講師は神田奈於先生です。

腰痛・肩こり・頭痛の改善を目的としたピラティスを先生から学びました。先生のユーモアあるトークと丁寧な指導で、受講生の皆さんから大好評の講座でした。

「1つでもいいから毎日続けたい」「ピラティスは初めてでしたが、とても気に入りました」「3回ではなくもっとやってほしい」等の声をいただきました。

これで終わりではなく、家庭で無理なく続けていただき、より充実で健康的な生活をしていただきたいと思います。