更新日：2024年10月3日

【2024年9月11日・18日・25日】地域文化セミナー「肩こり・腰痛解消！簡単リンパ体操」を開催しました

9月11日、18日、25日の毎週水曜日の全3回にて、地域文化セミナー「肩こり・腰痛解消！簡単リンパ体操」を開催しました。

講師は皿良陽子先生です。丁寧な指導と、わかりやすい説明で、皆さん熱心に話を聞いたり質問したりと、日頃の痛みと向き合って取り組んでいました。

「あっという間の3回でした」「体が軽くなりました」「大変役立ちました」という声をいただき、大好評に終わりました。家でもぜひ実践していただきたいですね。