更新日：2024年7月5日

2024年6月のイベント、講座の報告（その2）

「手相基本講座」を開催しました。【6月12日】

6月12日、おおのやすこ先生をお迎えして「手相基本講座」を開催しました。今回は基本講座ということで、四大基本線（知能線、感情線、生命線、運命線）の定義と意味を学び、それを基に自分の手相を読み解いていきました。先生のお話では、手相に優劣はなく、長所もあれば短所もあるそうです。それぞれの線の長所と短所を解説していただき、皆さん自分の手相がどれに当てはまるのか、それが何を意味する線なのかを興味深く聞いていました。受講生の方からは、「楽しかった」「参加して良かった」とのお声をいただき、充実した2時間講座となりました。

「第1回南苑わくわくサロン（前期・㊋曜コース）健康体操」を開催しました。【6月18日】

山村利枝子先生をお招きして、「健康体操講座」を開催しました。まず初めに、体をほぐすところから始まり、その後は先生がお持ちいただいたウェーブリングやボールを使って、腹筋に効く体操を行いました。休憩の合間にも、皆さん各自で道具を使ってマッサージをしていて熱心に取り組んでいました。最後にはクールダウンとしてヨガベルトを使ったヨガを行い、疲れた体を落ち着かせ、疲労も和らいだようです。講師の方の話し方も上手で面白く、皆さんリラックスして楽しんでいる様子でした。

こども講座「トランポリン体験教室」を開催しました。【6月22日、29日】

講師にトランポリン協会の石田糸芽先生をお迎えして、トランポリン体験教室を行いました。まず、トランポリンを安全に体験するための注意事項3点「飛び降りないで降りる時は両手をついてゆっくり足から降りる、トランポリンの下に入らない、先生に教えてもらったことだけを行う」の説明があり、怪我をしないように準備体操で体をほぐしました。小学生のジュニア選手がお手本を披露して、その後実際にトランポリンの体験開始です。まっすぐに跳び上がってピタッと着地する、膝を抱え込んで跳び上がる、開脚して跳ぶ、前に足を伸ばして跳ぶ、跳び上がって半回転する、の5種類を教わりました。最後に、5種類の跳び方を通しで行い、流れのある演技になりました。始めは立つだけでも難しかった子ども達でしたが、全力で挑戦して5種類の跳び方ができるようになり、通しの演技をした際には満足感があったようでした。口々に楽しかったと言いながら、名残り惜しむように帰って行きました。