緊急情報
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更新日:2024年4月5日
浜松市では、高齢者が住み慣れた地域で自分らしい暮らしを継続できるよう、介護予防の普及や健康寿命の延伸に向けた取り組みとして、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)を予防する体操(ロコモーショントレーニング、通称「ロコトレ」)の普及を図っています。集会場などの自宅から通える身近な場所で、仲間と一緒にトレーニングに取り組んでみませんか。
・ 浜松市に居住し自主的に活動する65歳以上の高齢者が5人以上いる団体
(ただし本事業において、他団体で登録している人は除きます。)
・「事業説明会」と「ロコモ普及員養成講座」に参加すること
・ 毎月1回以上のトレーニングが実施できること
令和6年5月7日(火曜日) |
事業説明会及びロコモ普及員養成講座への参加申込書提出期限 |
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令和6年5月中旬~下旬 |
事業説明会及びロコモ普及員養成講座の受講 |
令和6年6月中旬 | 事業の登録申請 |
令和6年7月~ | 年間を通じて毎月1回以上のトレーニングの実施及び市への実績報告(年2回) |
日程 | 時間 | 会場 | 持ち物 |
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令和6年5月17日(金曜日) |
10時00分~12時00分 (受付9時30分より開始) |
クリエート浜松 2階ホール (中央区早馬町2-1) |
・筆記用具 |
日程 | 時間 | 会場 | 持ち物 |
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令和6年5月21日(火曜日) |
10時00分~12時00 (受付9時30分より開始) |
クリエート浜松 2階ホール (中央区早馬町2-1) |
・筆記用具 ・水分 ※動きやすい服装で お越しください。 |
令和6年5月23日(木曜日) |
14時00分~16時00分 (受付13時30分より開始) |
なゆた浜北 3階なゆたホール (浜名区貴布祢3000番地) |
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令和6年5月24日(金曜日) |
14時00分~16時00分 (受付13時30分より開始) |
可美公園総合センター 2階ホール (中央区増楽町920-2) |
令和6年5月7日(火曜日)必着
連絡がない場合は、ご希望の日程でご参加いただけます。そのまま会場へお越しください。
お問い合わせ
Eメール
kourei@city.hamamatsu.shizuoka.jp
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