更新日：2014年10月29日

歩いて笑顔　ノルディックウオーク体験会

（広報取材日記　平成26年4月）

　4月24日（木曜日）、美薗中央公園で「歩いて笑顔　ノルディックウオーク体験会」が開催されました。ノルディックウオークは、2本のポールを使って歩行を補助し、運動効果を高めるウオーキングです。着地衝撃が吸収され、ウオーキングに比べ足腰への負荷が30パーセントぐらい少ないノルディックウオークは、若い人から高齢者まで人気を集めています。参加者たちは、全日本ノルディックウオーク連盟公認指導者から「足の横にポールを突くと、体が安定する」などと指導を受け、園内の自然を感じながら心地よい汗を流していました。