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更新日：2026年11月5日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2026年11月号）
Vリーグボランティア
問合せ：浜松アリーナ（中央区和田町）【電話】053-461-1111
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
日時：2027（令和9）年1月16日（土曜日）・17日（日曜日）10時～15時30分
申込：【ホームページ】11月17日（火曜日）12時から（先着順）
※1日単位で参加可能
スポーツ教室
問合せ：スポーツ協会【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| 相撲 | 1月1日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 1月4日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（有玉） | 1月7日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 器械体操（リトル・キッズ・ジュニア） | 1月8日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| トランポリン☆体操（幼児・小学生） | 1月8日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| バドミントン（小学生） | 1月8日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 卓球（小・中学生） | 1月8日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 大人からはじめる大人バドミントン | 1月8日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 健康乗馬 | 1月9日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| やさしいシェイプピラティス（前半・後半） | 1月12日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 飛込体験（1月） | 1月12日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 卓球（可美） | 1月13日（水曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（木曜） | 1月14日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 背骨コンディショニング | 1月14日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（月曜） | 1月18日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リセットヨガ＆ピラティス | 1月18日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 女性のためのボディケア | 1月18日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（月曜） | 1月18日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（金曜） | 1月22日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| やさしいヨガ | 1月7日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| サルセーション | 1月8日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ （金） | 1月8日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 背骨コンディショニング | 1月8日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| シェイプヨガ | 1月8日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 骨盤調整エクササイズ | 1月8日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| かんたんステップ | 1月9日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ（土） | 1月9日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ピラティス＆骨盤体操 | 1月9日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| はつらつ体力アップ | 1月12日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| リラックスヨーガ | 1月12日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 親子 ワン・ツー・スリー | 1月12日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいエアロ（火） | 1月12日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいピラティス（昼） | 1月12日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| キッズダンス（4歳～8歳・7歳～12歳） | 1月12日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいピラティス（月クラス・星クラス） | 1月12日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ヨガ＆ピラティス | 1月13日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいエアロ（水） | 1月13日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ZUMBA | 1月13日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| かんたんダンス | 1月13日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| らくらくヨガ | 1月13日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ストレッチポール調整クラス | 1月14日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| たのしくエアロ＆ひきしめ | 1月14日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| いきいきレクスポ教室 | 1月15日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 脂肪燃焼＆ひきしめ | 1月25日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ（月） | 1月25日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| エンジョイ卓球 | 1月12日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのバドミントン | 1月12日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| のびのびシニア（水曜） | 1月20日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（水曜） | 1月20日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| のびのびシニア（金曜） | 1月22日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（金曜） | 1月22日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| エアロ＆ちょいトレ | 1月6日（水曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| 背骨コンディショニング（浜北体育館） | 1月8日（金曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| リズムトレーニング（小学4年～6年生） | 1月9日（土曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
浜松新電力テニスコート
問合せ：浜松新電力テニスコート（中央区西丘町）【電話】053-437-0605
http://hanakawa.lolipop.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込開始日 | 申込 |
|---|---|---|---|
| ジュニア硬式テニス教室（全4回） | 12月1日（火曜日） | 11月15日（日曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 中学生硬式テニス教室（全4回） | 12月2日（水曜日） | 11月15日（日曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 高校生女子硬式テニス教室（全4回） | 12月2日（水曜日） | 11月15日（日曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 一般硬式テニス教室（全8回） | 2027（令和9）年1月7日（木曜日） | 11月28日（土曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 中学生ソフトテニス教室（全8回） | 2027（令和9）年2月1日（月曜日） | 12月20日（日曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
くるくるスポーツ教室
https://hamakita-greenarena.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 場所・問合・申込 |
|---|---|---|
| サッカー（幼児・小学生） | 2027（令和9）年1月13日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館 （浜名区西美薗・【電話】053-585-1173） 12月11日（金曜日）10時から（先着順） |
| バドミントン（小・中学生） | 2027（令和9）年1月13日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館 （浜名区西美薗・【電話】053-585-1173） 12月11日（金曜日）10時から（先着順） |
| 体育（幼児・小学生） | 2027（令和9）年1月18日（月曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ （浜名区平口・【電話】053-585-1222） 12月11日（金曜日）10時から（先着順） |
| 新体操（幼児・小学生） | 2027（令和9）年1月18日（月曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ （浜名区平口・【電話】053-585-1222） 12月11日（金曜日）10時から（先着順） |
サーラグリーンアリーナ
問合せ：サーラグリーンアリーナ（浜名区平口）【電話】053-585-1222
アリーナ・スポーツ広場の一般開放（12月）
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 開催日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| 卓球 | 2日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バスケットボール | 9日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バウンドテニス | 16日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バドミントン・インディアカ・ファミリーバドミントン | 17日（木曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 陸上 | 5日（土曜日）13日（日曜日）19日（土曜日）27日（日曜日） | 19時～21時 | スポーツ広場 |
当日、直接会場へ
不登校の子が自由に“ホッ”と楽しく過ごせる場
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
日時：12月11日（金曜日）10時～12時
申込：【窓口・Eメール】11月28日（土曜日）9時から（先着順）
雄踏総合体育館
問合せ：雄踏総合体育館（中央区雄踏町宇布見）【電話】053-597-3500
https://www.yuto-maisaka-sports.com/yuto/event（別ウィンドウが開きます）
ピックルボール体験会（アメリカ発祥のラケットスポーツ）
| 開催日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|
| 12月4日（金曜日） | 10時～11時30分 | 【窓口・電話】11月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 12月7日（月曜日） | 13時～14時30分 | 【窓口・電話】11月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 12月11日（金曜日） | 10時～11時30分 | 【窓口・電話】11月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 12月21日（月曜日） | 13時～14時30分 | 【窓口・電話】11月15日（日曜日）9時から（先着順） |
ランニングクリニック～初中級編～
日時：12月12日（土曜日）10時～11時30分
申込：【ホームページ】11月15日（日曜日）9時から（先着順）
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