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更新日：2026年7月5日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2026年7月号）
健康教室
問合せ：舞阪総合体育館（舞童夢）（中央区舞阪町舞阪）【電話】053-597-2800
https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| ゆがみ改善ストレッチ（全6回） | 8月3日（月曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】7月15日（水曜日）9時から（先着順） |
| すっきり体操（全7回） | 8月7日（金曜日） | 10時15分～11時15分 | 【窓口・電話】7月15日（水曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ教室無料体験 | 8月11日（火曜日） | 10時10分～11時10分 | 【窓口・電話】7月15日（水曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳教室（全8回） | 8月12日（水曜日） | 19時30分～21時 | 【窓口・電話】7月15日（水曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ教室（全8回） | 8月18日（火曜日） | 10時10分～11時10分 | 【窓口・電話】7月15日（水曜日）9時から（先着順） |
スポーツ教室
問合せ：スポーツ協会【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ジョギング | 9月13日（日曜日） | 不要 |
| 夕涼みラグビー | 8月6日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| アーチェリー | 8月29日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 弓道（朝・夜） | 9月1日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 9月1日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（三方原） | 9月3日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| トランポリン☆体操（幼児・小学生） | 9月4日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| バドミントン（小学生） | 9月4日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 大人からはじめる大人バドミントン | 9月4日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 卓球（小・中学生） | 9月4日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 器械体操（リトル・キッズ・ジュニア） | 9月4日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| インラインスケート | 9月5日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 健康乗馬 | 9月5日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ちびっこ体操 | 9月5日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| キッズ陸上（前半・後半） | 9月5日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 可美テニス | 9月11日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（月曜） | 9月14日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リセットヨガ＆ピラティス | 9月14日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 女性のためのボディケア | 9月14日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（月曜） | 9月14日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| やさしいシェイプピラティス（前半・後半） | 9月29日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（木曜） | 10月1日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 背骨コンディショニング | 10月1日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（金曜） | 10月2日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 太極拳（土曜） | 8月22日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいヨガ | 9月3日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| わんぱくスポーツクラブ | 9月7日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 親子 ワン・ツー・スリー | 9月8日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| はつらつ体力アップ | 9月8日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| いきいきレクスポ教室 | 9月18日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ウェーブリングdeストレッチ | 7月30日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| フィットネスヨガ | 7月30日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エアロビクス | 7月30日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| HIPHOPダンス（年中・年長） | 8月17日（月曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズダンス（年少～小学生） | 8月18日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| ジャズダンス（中学生～一般） | 8月18日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| テーマパークジャズ（年少～小学3年生） | 8月19日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズフィールドスポーツ（小学1～4年） | 9月2日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エンジョイテニス | 9月2日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| K-POPダンス（小学1～3年） | 8月20日（木曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| リラックスヨガ | 8月4日（火曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| はじめてのエアロビクス（サンライフ浜北） | 8月4日（火曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| 背骨コンディショニング（サンライフ浜北） | 9月4日（金曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| リラックスヨガ | 9月8日（火曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| サンライフ浜北卓球 | 9月18日（金曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
新電力テニスコート
問合せ：新電力テニスコート（中央区西丘町）【電話】053-437-0605
http://hanakawa.lolipop.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込開始日 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 中学生硬式テニス教室（全4回） | 8月3日（月曜日） | 7月15日（水曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 高校生女子硬式テニス教室（全4回） | 8月3日（月曜日） | 7月15日（水曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| ジュニア硬式テニス教室（全4回） | 8月4日（火曜日） | 7月15日（水曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 一般硬式テニス教室（全8回） | 9月1日（火曜日） | 8月1日（土曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 中学生ソフトテニス教室（全8回） | 10月5日（月曜日） | 8月30日（日曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
浜松アリーナ
問合せ：浜松アリーナ（中央区和田町）【電話】053-461-1111
https://hamamatsu-arena.jp（別ウィンドウが開きます）
スポーツ健康相談講演会「スポーツメンタル」
日時：9月12日（土曜日）15時～16時30分
申込：【窓口】7月21日（火曜日）9時から（先着順）
ボール投げ方教室
日時：9月21日（月曜日）10時～12時
申込：【ホームページ】7月21日（火曜日）12時から（先着順）
サーラグリーンアリーナ
問合せ：サーラグリーンアリーナ（浜名区平口）【電話】053-585-1222
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
スポーツ広場の一般開放（8月）
| 内容 | 開催日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| スポーツ広場（陸上利用のみ） | 1日（土曜日）・9日（日曜日）・22日（土曜日）・30日（日曜日） | 19時～21時 | 当日、直接会場へ |
第39回浜北ラジオ体操のつどい
日時：8月2日（日曜日）6時15分
当日、直接会場へ
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