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更新日：2026年3月5日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2026年3月号）
くるくるスポーツ教室
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間・問合せ・申込 |
|---|---|---|
| サッカー（幼児・小学生） | 4月8日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館（浜名区西美薗 【電話】053-585-1173） 3月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| バドミントン（小・中学生） | 4月8日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館（浜名区西美薗 【電話】053-585-1173） 3月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| 新体操（幼児・小学生） | 4月13日（月曜日） | 【窓口】浜北体育館（浜名区西美薗 【電話】053-585-1173） 3月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| チアダンス（小学生） | 4月9日（木曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 3月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| 体育（幼児・小学生） | 4月13日（月曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 3月20日（金曜日）10時から（先着順） |
スポーツ広場の一般開放（4月）
問合せ：サーラグリーンアリーナ（浜名区平口） 【電話】053-585-1222
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 開催日 | 時間 |
|---|---|---|
| スポーツ広場（陸上利用のみ） | 4月4日（土曜日）・12日（日曜日）・18日（土曜日）・26日（日曜日） | 19時～21時 |
当日、直接会場へ
スポーツ教室
問合せ：スポーツ協会 【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ゆったりヨガ（月曜） | 4月13日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（月曜） | 4月13日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リセットヨガ＆ピラティス | 4月13日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 女性のためのボディケア | 4月13日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（木曜） | 4月16日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 背骨コンディショニング | 4月16日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（金曜） | 4月17日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| やさしいシェイプピラティス（前半・後半） | 4月21日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（引佐） | 5月1日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 5月1日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 健康乗馬 | 5月2日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 可美テニス | 5月8日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| インラインスケート | 5月9日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 前期小学生陸上（短距離・長距離） | 5月9日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 飛込体験 | 5月12日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ヨット | 5月16日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 社交ダンス（木曜） | 4月2日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 社交ダンス（土曜） | 4月4日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 社交ダンス（可美） | 4月5日（日曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 介護予防 | 5月10日（日曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| HIPHOPダンス（年中～中学生） | 4月6日（月曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズダンス（年少～小学生） | 4月7日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| ジャズダンス（中学生～一般） | 4月7日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| テーマパークジャズ（年少～一般） | 4月8日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| マットピラティス | 4月10日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズフィールドスポーツ（小学1～4年生） | 4月15日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 親子でハッピー（1歳4カ月～3歳） | 4月16日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| K-POPダンス（小学生） | 4月9日（木曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| 背骨コンディショニング（浜北体育館） | 4月10日（金曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| リズムトレーニング（小学生） | 4月11日（土曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| のびのびシニア（水曜） | 4月15日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（水曜） | 4月15日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| のびのびシニア（金曜） | 4月17日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（金曜） | 4月17日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
新電力テニスコート
問合せ：新電力テニスコート（中央区西丘町） 【電話】053-437-0605
https://hanakawa.lolipop.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ジュニアソフトテニス教室（全4回） | 5月7日（木曜日） | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）10時から（先着順） |
| ジュニア硬式テニス教室（全4回） | 5月7日（木曜日） | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）10時から（先着順） |
| 一般硬式テニス教室（全8回） | 5月7日（木曜日） | 【窓口・電話】4月4日（土曜日）10時から（先着順） |
| 中学生硬式テニス教室（全4回） | 5月11日（月曜日） | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）10時から（先着順） |
| 高校生女子硬式テニス教室（全4回） | 5月11日（月曜日） | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）10時から（先着順） |
| 中学生ソフトテニス教室（全8回） | 6月1日（月曜日） | 【窓口・電話】5月3日（日曜日）10時から（先着順） |
健康教室
問合せ：舞阪総合体育館（舞童夢）（中央区舞阪町舞阪） 【電話】053-597-2800
https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 骨盤底筋トレーニングヨガ無料体験 | 4月2日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ビューティピラティス教室無料体験 | 4月2日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめての体幹トレーニング無料体験 | 4月2日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| かんたんスポーツ教室（全8回） | 4月3日（金曜日） | 10時～11時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ゆがみ改善ストレッチ（全6回） | 4月6日（月曜日） | 9時10分～10時10分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ教室無料体験 | 4月7日（火曜日） | 10時10分～11時25分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 産後の体型もどし（全6回） | 4月8日（水曜日） | 10時15分～11時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 楽しい筋骨体操（全10回） | 4月8日（水曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳教室（全6回） | 4月8日（水曜日） | 19時30分～21時 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 骨盤底筋トレーニングヨガ（全6回） | 4月9日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ビューティピラティス教室（全6回） | 4月9日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめての体幹トレーニング（全6回） | 4月9日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ教室（全6回） | 4月14日（火曜日） | 10時10分～11時25分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| キッズ運動教室無料体験（全3回） | 4月16日（木曜日） | 15時45分～16時45分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 産後の体型もどし無料体験 | 4月29日（水曜日） | 10時15分～11時30分 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳教室無料体験 | 4月29日（水曜日） | 19時30分～21時 | 【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
雄踏総合体育館
問合せ：雄踏総合体育館（中央区雄踏町宇布見） 【電話】053-597-3500
https://www.yuto-maisaka-sports.com/yuto/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ワク楽エアロ | 4月6日（月曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| キッズテニス | 4月6日（月曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| リセットヨガ＆ピラティス | 4月7日（火曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 体幹ヨガ | 4月7日（火曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ソフトエアロビクス | 4月8日（水曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめてのヨガ（水曜） | 4月8日（水曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 新体操 | 4月8日（水曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| バドミントン | 4月8日（水曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| バランスヨガ | 4月8日（水曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ズンバ | 4月9日（木曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| シェイプエアロビクス | 4月9日（木曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 心体すっきりピラティス | 4月9日（木曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめてのヨガ（金曜） | 4月10日（金曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳 | 4月10日（金曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 金曜体育 | 4月10日（金曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめての大人ジャズダンス | 4月10日（金曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 快眠ストレッチ | 4月10日（金曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| キッズトレーニング | 4月13日（月曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 室内サッカー | 4月14日（火曜日） | 【窓口】3月15日（日曜日）9時から（先着順） |
ピックルボール
日時：4月12日（日曜日）・26日（日曜日）19時～20時30分、4月17日（金曜日）10時～11時30分、4月27日（月曜日）13時～14時30分
申込：【窓口・電話】3月15日（日曜日）9時から（先着順）
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