更新日：2025年12月5日

【はじめよう「デコ活」～カーボンニュートラルへの挑戦～】第28回　冬の電気代はなぜ高い～暖房器具の使い方を見直そう～（広報はままつ2025年12月号）

デカーボナイゼーション（脱炭素）＋エコ＋活動・生活

環境省ホームページ
https://ondankataisaku.env.go.jp/decokatsu/（別ウィンドウが開きます）

本格的な寒さが到来する季節。電気代が気になりませんか。ちょっとした工夫をすることで、快適さはそのままに節約ができます。
今回は冬の電気代が高くなる理由と、家電の賢い使い方を紹介します。

冬の電気代が高くなる理由

暖房使用の増加

外気温と室温の差が大きく、部屋を快適にするためのエネルギーの消費量が夏に比べると大きくなり、光熱費が上がります。

日照時間が短い

昼が短く夜が長いため、屋内にいる時間が長くなり、照明や暖房をつけている時間が長くなることも理由の一つです。

暖房器具の電気代の目安

出典：カテエネ

暖房器具には消費電力が大きいものが多く、冬場の電気代が高くなる原因となっています。暖房器具を賢く使って電気代を抑えましょう。

暖房器具の賢い使い方

エアコン

設定温度は20℃を目安にする

暖房の場合、設定温度を1℃下げるとおよそ10％消費電力の削減になります

風向き（吹き出し角度）を下向きにする

天井付近にたまった暖かい空気を効率よく循環させるために、サーキュレータを天井に向けて回すことも効果的です

ホットカーペット・こたつ

ホットカーペットは必要なスペースに合った大きさのものを使用する

分割して暖める機能があるものは人がいる場所だけを暖めましょう

こたつ布団に上掛け布団を合わせて使用する

上掛け布団をしていない場合と比べて、年間およそ1,000円の節約になります（1日5時間使用の場合）

ファンヒーター

大きな窓の前など、冷気の入ってくる場所に設置する

冷たい空気をヒーターが吸い込み、暖かい空気に変えて部屋全体に循環させてくれます

電源は早めにオフ

室温は急には下がらないため、お出かけや就寝の15分くらい前に電源を切ると節電になります

参考：経済産業省 資源エネルギー庁「省エネポータルサイト」、政府広報オンライン

問合せ

カーボンニュートラル推進課（【電話】053-457-2502）

※はじめよう「デコ活」は隔月で掲載します