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更新日：2025年7月5日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2025年7月号）
スポーツ健康相談講演会
スポーツによる腰痛予防（実技）
問合せ：浜松アリーナ（中央区和田町） 【電話】053-461-1111
https://hamamatsu-arena.jp/（別ウィンドウが開きます）
日時：9月13日（土曜日）15時～16時30分
申込：【電話・Eメール】7月28日（月曜日）9時から（先着順）
スポーツ教室
問合せ：浜松市スポーツ協会 【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ジョギング | 9月14日（日曜日） | 不要 |
| 剣道 | 8月29日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| アーチェリー | 8月30日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 9月1日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 弓道（朝・夜） | 9月2日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（渡瀬） | 9月2日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| トランポリン☆体操（幼児・小学生） | 9月5日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 卓球（小・中学生） | 9月5日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| バドミントン（小学生） | 9月5日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 大人からはじめる大人バドミントン | 9月5日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| インラインスケート | 9月6日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 健康乗馬 | 9月6日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 空手道（浜松市武道館） | 9月6日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ちびっこ体操 | 9月6日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| キッズ陸上（前半・後半） | 9月6日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 器械体操（リトル・キッズ・ジュニア） | 9月12日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 可美テニス | 9月12日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 親子ワン・ツー・スリー（よちよち、てくてく） | 9月2日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| はつらつ体力アップ | 9月2日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいヨガ | 9月4日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| いきいきレクスポ | 9月19日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| アクティブチャレンジ（幼児・小学生） | 9月22日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ウェーブリングdeストレッチ | 7月31日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| フィットネスヨガ | 7月31日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エアロビクス | 7月31日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 背骨コンディショニング | 7月31日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| ジャズダンス（年少～一般） | 8月19日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| テーマパークジャズ（年少～一般） | 8月20日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズダンス（HIP HOP）年中～中学生 | 9月1日（月曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| K-POPダンス（小学生） | 8月21日（木曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| ピラティス（初級）＋ストレッチポール | 9月1日（月曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| リラックスヨガ（8月・全4回） | 8月5日（火曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| はじめてのエアロビクス（8月・全4回） （サンライフ浜北） |
8月5日（火曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| リラックスヨガ（9月・全15回） | 9月2日（火曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| はじめてのエアロビクス（9月・全15回） （サンライフ浜北） |
9月2日（火曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| ピラティス＆骨盤体操 | 9月4日（木曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| 背骨コンディショニング（サンライフ浜北） | 9月5日（金曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
| サンライフ浜北卓球 | 9月19日（金曜日） | サンライフ浜北（【電話】053-586-1881） |
新電力テニスコート
問合せ：新電力テニスコート（中央区西丘町） 【電話】053-437-0605
https://hanakawa.lolipop.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込開始日 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 中学生硬式テニス教室（全4回） | 8月11日（月曜日） | 7月15日（火曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 高校生女子硬式テニス教室（全4回） | 8月11日（月曜日） | 7月15日（火曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| ジュニア硬式テニス教室（全4回） | 8月12日（火曜日） | 7月15日（火曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 一般硬式テニス教室（全8回） | 9月1日（月曜日） | 8月2日（土曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
舞阪総合体育館（舞童夢）
問合せ：舞阪総合体育館（舞童夢）（中央区舞阪町舞阪） 【電話】053-597-2800
健康教室
https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| すっきり体操（全8回） | 8月1日（金曜日） | 10時15分～11時15分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 骨盤底筋トレーニングヨガ無料体験 | 8月14日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| ビューティーピラティス無料体験 | 8月14日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 身体（からだ）ひきしめエクササイズ無料体験 | 8月14日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ無料体験 | 8月26日（火曜日） | 10時10分～11時10分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳（全8回） | 8月27日（水曜日） | 19時30分～21時 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 骨盤底筋トレーニングヨガ（全8回） | 8月28日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| ビューティーピラティス（全8回） | 8月28日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 身体（からだ）ひきしめエクササイズ（全8回） | 8月28日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】7月15日（火曜日）9時から（先着順） |
プロスポーツ1Dayクリニック（バスケットボール）
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
日時：8月24日（日曜日）10時～11時30分
申込：【ホームページ】7月15日（火曜日）9時から（先着順）
サーラグリーンアリーナ
問合せ：サーラグリーンアリーナ（浜名区平口） 【電話】053-585-1222
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
アリーナ・スポーツ広場の一般開放（8月）
| 内容 | 開催日 | 時間 |
|---|---|---|
| スポーツ広場 （陸上利用のみ） |
2日（土曜日）・10日（日曜日）・16日（土曜日）・24日（日曜日） | 19時～21時 |
当日、直接会場へ
第38回浜北ラジオ体操のつどい
日時：8月3日（日曜日）6時15分
当日、直接会場へ
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