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更新日：2025年3月5日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2025年3月号）
浜松新電力テニスコート
問合せ：浜松新電力テニスコート（中央区西丘町） 【電話】053-437-0605
https://hanakawa.lolipop.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込開始日 | 申込 |
|---|---|---|---|
| ジュニア硬式テニス教室（全4回） | 5月8日（木曜日） | 4月15日（火曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| ジュニアソフトテニス教室（全4回） | 5月8日（木曜日） | 4月15日（火曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 一般硬式テニス教室（全8回） | 5月8日（木曜日） | 3月29日（土曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 中学生硬式テニス教室（全4回） | 5月12日（月曜日） | 4月15日（火曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
| 高校生女子硬式テニス教室（全4回） | 5月12日（月曜日） | 4月15日（火曜日） | 【窓口・電話】各日10時から（先着順） |
健康教室
問合せ：雄踏総合体育館（中央区雄踏町宇布見） 【電話】053-597-3500
https://www.yuto-maisaka-sports.com/yuto/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| 室内サッカー | 4月8日（火曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| リセットヨガ＆ピラティス | 4月8日（火曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 体幹ヨガ | 4月8日（火曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ラララサーキット・ライト | 4月9日（水曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ソフトエアロビクス | 4月9日（水曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ジャンピング器械体操 | 4月9日（水曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 新体操 | 4月9日（水曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| バドミントン | 4月9日（水曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| バランスヨガ | 4月9日（水曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| はじめてのヨガ（水曜） | 4月9日（水曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ズンバ | 4月10日（木曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| こどもジャズダンス | 4月10日（木曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| シェイプエアロビクス | 4月10日（木曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 心体すっきりピラティス | 4月10日（木曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| はじめてのヨガ（金曜） | 4月11日（金曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳 | 4月11日（金曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 金曜体育 | 4月11日（金曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| はじめての大人ジャズダンス | 4月11日（金曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 快眠ストレッチ | 4月11日（金曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| キッズテニス | 4月14日（月曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| キッズトレーニング | 4月14日（月曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ワク楽体操 | 4月14日（月曜日） | 【窓口】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
スポーツ協会
問合せ：浜松市スポーツ協会（中央区和田町） 【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
スポーツ教室
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ジョギング | 5月11日（日曜日） | 不要 |
| ボウリング | 4月12日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| やさしいシェイプピラティス（前半・後半） | 4月15日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 初級ジュニアソフトテニス【夜間の部】 | 4月19日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（月曜） | 4月21日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（月曜） | 4月21日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（木曜） | 4月24日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（金曜） | 4月25日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 初級ジュニアソフトテニス【夕方の部】 | 4月26日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ジュニアダンススポーツ | 4月26日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ビーチボール普及交流会 | 4月27日（日曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 健康乗馬 | 5月1日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 5月1日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（雄踏） | 5月7日（水曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 空手道（篠原協働センター） | 5月7日（水曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 可美テニス | 5月9日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 空手道（西山会館） | 5月10日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 空手道（和地協働センター） | 5月17日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 空手道（三方原会館） | 5月17日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ヨット | 5月17日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| トランポリン体操（幼児・小学生） | 5月23日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| バドミントン（小学生） | 5月23日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 大人からはじめる大人バドミントン | 5月23日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 卓球（小・中学生） | 5月23日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 介護予防 | 5月11日（日曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 親子 ワン・ツー・スリー（よちよち・てくてく） | 5月13日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| キッズダンス（HIPHOP）【年中～中学生】 | 4月7日（月曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| ジャズダンス（年少～一般） | 4月8日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| テーマパークジャズ（年少～一般） | 4月9日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズフィールドスポーツ（小学1～3年生） | 4月9日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 親子でハッピー（1歳4ヶ月～2歳・2歳～3歳） | 4月10日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| トランポリン | 5月13日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エンジョイ卓球 | 5月13日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのバドミントン | 5月13日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| のびのびシニア（水曜） | 4月23日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（水曜） | 4月23日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| のびのびシニア（金曜） | 4月25日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（金曜） | 4月25日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| K-POPダンス（短期）【小学1年～6年生】 | 4月10日（木曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
ラジオ体操指導士養成講座（全6回）
日時：4月20日～9月21日の毎月第3日曜日10時～12時
場所：東部協働センター（中央区相生町）
問合：浜松ラジオ体操連盟（加藤 【電話】090-3309-5143）
申込せ：【Eメール】3月18日（火曜日）10時から（先着順）
サーラグリーンアリーナ
問合せ：サーラグリーンアリーナ（浜名区平口） 【電話】053-585-1222
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
アリーナ・スポーツ広場の一般開放（4月）
| 内容 | 開催日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| バドミントン・インディアカ・ファミリーバドミントン | 4月9日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バウンドテニス | 4月16日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バスケットボール | 4月23日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 卓球 | 4月30日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 陸上 | 4月13日（日曜日）・19日（土曜日）・27日（日曜日） | 19時～21時 | スポーツ広場 |
当日、直接会場へ
くるくるスポーツ体験会
サーラグリーンアリーナ
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間・問合せ・申込 |
|---|---|---|
| サッカー | 4月9日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館（浜名区西美薗 【電話】053-585-1173） 3月21日（金曜日）10時から（先着順） |
| バドミントン | 4月9日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館（浜名区西美薗 【電話】053-585-1173） 3月21日（金曜日）10時から（先着順） |
| チアダンス | 4月10日（木曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 3月21日（金曜日）10時から（先着順） |
| 体育（幼児・児童） | 4月14日（月曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 3月21日（金曜日）10時から（先着順） |
| 新体操（幼児・児童） | 4月14日（月曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 3月21日（金曜日）10時から（先着順） |
健康教室
問合せ：舞阪総合体育館（舞童夢）（中央区舞阪町舞阪） 【電話】053-597-2800
https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 身体ひきしめエクササイズ無料体験 | 4月3日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 骨盤底筋トレーニングヨガ無料体験 | 4月3日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ビューティピラティス教室無料体験 | 4月3日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| かんたんスポーツ教室（全10回） | 4月4日（金曜日） | 10時～11時30分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ゆがみ改善ストレッチ（全10回） | 4月7日（月曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ教室無料体験 | 4月8日（火曜日） | 10時10分～11時10分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 楽しい筋骨体操（全6回） | 4月9日（水曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳教室（全6回） | 4月9日（水曜日） | 19時30分～21時 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 産後の体型もどし（全6回） | 4月9日（水曜日） | 10時15分～11時30分 | 【窓口・電話】2月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 身体ひきしめエクササイズ（全8回） | 4月10日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 骨盤底筋トレーニングヨガ（全8回） | 4月10日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| ビューティピラティス教室（全8回） | 4月10日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ教室（全6回） | 4月22日（火曜日） | 10時10分～11時10分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
| キッズ運動教室無料体験 | 4月24日（木曜日） | 15時45分～16時45分 | 【窓口・電話】3月15日（土曜日）9時から（先着順） |
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