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更新日：2024年12月5日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2024年12月号）
くるくるスポーツ教室
問合せ：浜松市スポーツ協会 【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間・問合・申込 |
|---|---|---|
| 体育（幼児・児童） | 1月6日（月曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 12月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| 新体操 | 1月6日（月曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 12月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| ジュニアバドミントン | 1月7日（火曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 12月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| チアダンス | 1月9日（木曜日） | 【窓口】サーラグリーンアリーナ（浜名区平口 【電話】053-585-1222） 12月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| サッカー | 1月8日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館（浜名区西美薗 【電話】053-585-1173） 12月20日（金曜日）10時から（先着順） |
| バドミントン | 1月8日（水曜日） | 【窓口】浜北体育館（浜名区西美薗 【電話】053-585-1173） 12月20日（金曜日）10時から（先着順） |
スポーツ教室
問合せ：浜松市スポーツ協会 【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ビーチボール普及交流会 | 1月26日（日曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| いやしの乗馬 | 2月1日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 小学生ソフトボール | 2月2日（日曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（三方原） | 2月3日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 2月3日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ラグビー | 2月9日（日曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 親子ふれあい運動 | 2月14日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| トランポリン☆体操（幼児・小学生） | 2月14日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| バドミントン（小学生） | 2月14日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 大人からはじめる大人バドミントン | 2月14日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 卓球（小・中学生） | 2月14日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 親子 ワン・ツー・スリー（よちよち、てくてく） | 2月18日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 脂肪燃焼＆ひきしめ | 2月10日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ（月曜） | 2月10日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| アクティブチャレンジ（幼児・小学生） | 2月10日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| リラックスヨーガ | 2月11日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| キッズダンス（4歳～8歳） | 2月11日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| キッズダンス（7歳～12歳） | 2月11日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいピラティス（月クラス） | 2月11日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいピラティス（星クラス） | 2月11日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ヨガ＆ピラティス | 2月12日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいエアロ | 2月12日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ZUMBA | 2月12日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| かんたんダンス | 2月12日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| らくらくヨガ | 2月12日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいヨガ | 2月13日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| リズムエアロ | 2月13日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 足うらリフレッシュ | 2月13日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| たのしくエアロ＆ひきしめ | 2月13日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| サルセーション | 2月14日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ（金曜） | 2月14日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 背骨コンディショニング | 2月14日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| シェイプヨガ | 2月14日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 骨盤調整エクササイズ | 2月14日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| かんたんステップ | 2月15日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ（土曜） | 2月15日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ピラティス＆骨盤体操 | 2月15日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいピラティス（昼） | 2月18日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ウェーブリングdeストレッチ | 1月9日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| フィットネスヨガ | 1月9日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エアロビクス | 1月9日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのキッズバレエ（木曜／前半・後半） | 1月9日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| マットピラティス | 1月10日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 燃焼系キックエアロ | 1月10日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのキッズバレエ（土曜／前半・後半） | 1月11日（土曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| バレエエクササイズ（土曜プレ中級） | 1月11日（土曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズフィールドスポーツ（年中～小学3年） | 1月15日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エンジョイテニス | 1月22日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 親子でハッピー1歳4ヶ月～2歳 | 1月23日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 親子でハッピー2歳～3歳 | 1月23日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズソフトテニス | 1月23日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズ硬式テニス | 1月23日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
健康教室
問合せ：雄踏総合体育館 【電話】053-597-3500
https://www.yuto-maisaka-sports.com/yuto/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| 室内サッカー | 1月7日（火曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| リセットヨガ＆ピラティス | 1月7日（火曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 体幹ヨガ | 1月7日（火曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ラララサーキット・ライト | 1月8日（水曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ソフトエアロビクス | 1月8日（水曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめてのヨガ（水曜） | 1月8日（水曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ジャンピング器械体操 | 1月8日（水曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 新体操 | 1月8日（水曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| バドミントン | 1月8日（水曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| バランスヨガ | 1月8日（水曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ズンバ | 1月9日（木曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 木曜体育 | 1月9日（木曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| こどもジャズダンス | 1月9日（木曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| シェイプエアロビクス | 1月9日（木曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 心体すっきりピラティス | 1月9日（木曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめてのヨガ（金曜） | 1月10日（金曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳 | 1月10日（金曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 金曜体育 | 1月10日（金曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| はじめての大人ジャズダンス | 1月10日（金曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 快眠ストレッチ | 1月10日（金曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| キッズテニス | 1月20日（月曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| キッズトレーニング | 1月20日（月曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ワク楽体操 | 1月20日（月曜日） | 【窓口】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
健康教室
問合せ：舞阪総合体育館（舞童夢） 【電話】053-597-2800
https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| ゆがみ改善ストレッチ（全10回） | 1月6日（月曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 楽しいステップエアロ教室（全10回） | 1月7日（火曜日） | 10時10分～11時10分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 楽しい筋骨体操（全10回） | 1月8日（水曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 産後の体型もどし（全6回） | 1月8日（水曜日） | 10時15分～11時30分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳教室（全10回） | 1月8日（水曜日） | 19時30分～21時 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 骨盤底筋トレーニングヨガ（全10回） | 1月9日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| ビューティーピラティス教室（全10回） | 1月9日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| 身体ひきしめエクササイズ教室（全10回） | 1月9日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| キッズ運動教室（全10回） | 1月9日（木曜日） | 15時45分～16時45分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
| かんたんスポーツ教室（全10回） | 1月10日（金曜日） | 10時～11時30分 | 【窓口・電話】12月15日（日曜日）9時から（先着順） |
アジア・アジアパラ競技大会
（愛知・名古屋2026大会）のボランティア募集
問合せ：スポーツ振興課 【電話】053-457-2421
https://www.volunteer-aichi-nagoya2026.com/（別ウィンドウが開きます）
申込：【ホームページ】1月31日（金曜日）締切
アリーナ・スポーツ広場の一般開放（1月）
問合せ：サーラグリーンアリーナ 【電話】053-585-1222
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 開催日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| バウンドテニス | 8日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バドミントン・インディアカ・ファミリーバドミントン | 9日（木曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バスケットボール | 15日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 卓球 | 16日（木曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
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