緊急情報
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更新日：2024年11月5日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2024年11月号）
サーラグリーンアリーナ
問合せ：サーラグリーンアリーナ（浜名区平口）【電話】053-585-1222
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
アリーナ・スポーツ広場の一般開放（12月）
| 内容 | 開催日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| バドミントン・インディアカ・ファミリーバドミントン | 4日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バウンドテニス | 11日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バスケットボール | 18日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 卓球 | 19日（木曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 陸上 | 1日（日曜日）、7日（土曜日）、14日（土曜日） | 19時～21時 | スポーツ広場 |
当日、直接会場へ
不登校の子が自由に“ホッ”と楽しく過ごせる場【12月】
日時：12月6日（金曜日）9時30分～12時
申込：【窓口・Eメール】11月16日（土曜日）9時から（先着順）
浜松新電力テニスコート
問合せ：浜松新電力テニスコート（中央区西丘町） 【電話】053-437-0605
https://hanakawa.lolipop.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込開始日 |
|---|---|---|
| 中学生硬式テニス教室（全4回） | 12月2日（月曜日） | 11月15日（金曜日） |
| 高校生女子硬式テニス教室（全4回） | 12月2日（月曜日） | 11月15日（金曜日） |
| ジュニア硬式テニス教室（全4回） | 12月3日（火曜日） | 11月15日（金曜日） |
| ジュニアソフトテニス教室（全4回） | 12月4日（水曜日） | 11月15日（金曜日） |
| 一般硬式テニス教室（全8回） | 1月6日（月曜日） | 11月30日（土曜日） |
| 中学生ソフトテニス教室（全8回） | 1月8日（水曜日） | 12月1日（日曜日） |
申込：【窓口・電話】各日10時から（先着順）
健康教室
問合せ：舞阪総合体育館（舞童夢） 【電話】053-597-2800
https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/event/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 |
|---|---|---|
| 身体（からだ）ひきしめエクササイズ（全4回） | 12月5日（木曜日） | 13時30分～14時30分 |
| すっきり体操（全3回） | 12月6日（金曜日） | 10時15分～11時15分 |
申込：【窓口・電話】11月15日（金曜日）9時から（先着順）
ミズノランニングクリニック～初中級編～
問合せ：雄踏総合体育館 【電話】053-597-3500
https://www.yuto-maisaka-sports.com/yuto/event/（別ウィンドウが開きます）
日時：12月21日（土曜日）10時～11時30分
申込：【ホームページ】11月15日（金曜日）9時から（先着順）
スポーツ教室
問合せ：浜松市スポーツ協会 【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| ボウリング | 12月14日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 相撲 | 1月1日（水曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 1月6日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 産後エクササイズ＆ベビーマッサージ | 1月6日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（上西） | 1月9日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 器械体操（リトル・キッズ・ジュニア） | 1月10日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ちびっこ体操 | 1月11日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| いやしの乗馬 | 1月11日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 日本拳法 | 1月11日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| キッズ陸上（前半・後半） | 1月11日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| やさしいシェイプピラティス（前半・後半） | 1月14日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（木曜） | 1月16日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（金曜） | 1月17日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（月曜） | 1月20日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ（月曜） | 1月20日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 初心者、入門、初級太極拳 | 12月22日（日曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 入門、初級太極拳 | 1月4日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| いきいきレクスポ | 1月17日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| リラックスヨガ | 1月7日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのエアロビクス（サンライフ浜北） | 1月7日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| ピラティス＆骨盤体操 | 1月9日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 背骨コンディショニング（サンライフ浜北） | 1月10日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| サンライフ浜北卓球 | 1月10日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エンジョイ卓球 | 1月14日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのバドミントン | 1月14日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| のびのびシニア（水曜） | 1月15日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（水曜） | 1月15日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| のびのびシニア（金曜） | 1月17日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ（金曜） | 1月17日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| ミセスのかんたんエクササイズ | 1月7日（火曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| エアロ＆ちょいトレ | 1月8日（水曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| はじめてのエアロビクス（浜北体育館） | 1月10日（金曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| 親子テニス | 12月7日（土曜日） | 浜松市スポーツ協会天竜支部（【電話】053-925-8061） |
スポーツ健康相談講演会「腰椎分離症とスポーツ復帰を目指したリハビリ」（講演・実技）
問合せ：浜松アリーナ 【電話】053-461-1111
https://hamamatsu-arena.jp/（別ウィンドウが開きます）
日時：2025（令和7）年1月25日（土曜日）15時～16時30分
場所：四ツ池公園 浜松球場会議室（中央区上島六丁目）
申込：【窓口】11月25日（月曜日）9時から（先着順）
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