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更新日：2023年12月1日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2023年8月号）
ミズノスポーツ塾～マット運動と鉄棒の短期集中講座～
| 開催日 | 時間 | 対象 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 9月24日（日曜日） | 9時30分～10時30分 | 小学1年～小学2年生 | 【ホームページ】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 9月24日（日曜日） | 11時～12時 | 小学3年～小学4年生 | 【ホームページ】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
問合せ：雄踏総合体育館 【電話】053-597-3500
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
舞阪総合体育館（舞童夢）
| 内容 | 初回日 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| シェイプアップエアロ教室（全8回） | 9月5日（火曜日） | 10時10分～11時40分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 産後の体型もどし教室（全8回） | 9月6日（水曜日） | 10時15分～11時30分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 健康太極拳教室（全8回） | 9月6日（水曜日） | 19時30分～21時 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| キッズ運動教室 （全10回） | 9月7日（木曜日） | 15時45分～16時45分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 楽しい筋骨体操教室 （全8回） | 9月13日（水曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 骨盤底筋トレーニングヨガ（全6回） | 9月21日（木曜日） | 9時30分～10時30分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| ビューティピラティス教室（全6回） | 9月21日（木曜日） | 10時45分～11時45分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| 身体ひきしめエクササイズ教室（全6回） | 9月21日（木曜日） | 13時30分～14時30分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
| かんたんスポーツ（全8回） | 9月22日（金曜日） | 10時～11時30分 | 【窓口・電話】8月15日（火曜日）9時から（先着順） |
問合せ：【電話】053-597-2800
https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/event/（別ウィンドウが開きます）
サーラグリーンアリーナ
アリーナ・スポーツ広場の一般開放（9月）
| 内容 | 開催日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| 陸上 | 2日（土曜日）、10日（日曜日）16日（土曜日）、24日（日曜日） | 19時～21時 | スポーツ広場 |
| バウンドテニス | 6日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バドミントン・インディアカ・ファミリーバドミントン | 7日（木曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 卓球 | 13日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バスケットボール | 27日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
当日、直接会場へ
問合せ：【電話】053-585-1222
https://hamakita-greenarena.jp（別ウィンドウが開きます）
ナイトヨガ in はまきた2023
日時：9月30日（土曜日）、10月14日（土曜日）各日19時30分～20時30分
申込：【ホームページ】9月1日（金曜日）9時から（先着順）
問合せ：【電話】053-585-1222
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
中学生ソフトテニス教室（毎週水曜日 ・全8回）
問合せ：浜松新電力テニスコート 【電話】053-437-0605
http://hanakawa.lolipop.jp/（別ウィンドウが開きます）
初回日：10月4日（水曜日）19時15分～20時45分
申込：【電話】9月3日（日曜日）10時から（先着順）
スポーツ教室
| 内容 | 開催日 | 申込 |
|---|---|---|
| ジョギング | 9月10日（日曜日） | 不要 |
| ソフトテニス | 9月7日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ジュニアダンススポーツ | 9月16日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（月曜） | 9月25日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| リラックス＆リセットヨガ | 9月25日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 合気道 | 10月2日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 産後エクササイズ＆ベビーマッサージ | 10月2日（月曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| やさしいシェイプピラティス（前半・後半） | 10月3日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 少林寺拳法（湖東） | 10月3日（火曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 卓球（可美） | 10月4日（水曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 日本拳法 | 10月4日（水曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| ゆったりヨガ（木曜） | 10月5日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 乗馬（一般） | 10月5日（木曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 空手道（浜松城北工業高校） | 10月6日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| レスリング | 10月6日（金曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 親子ボクシング | 10月7日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 乗馬（小学生） | 10月7日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| 相撲 | 10月7日（土曜日） | ホームページ申込フォーム（別ウィンドウが開きます） |
| すっきりヨガ（月） | 10月2日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 脂肪燃焼＆ひきしめ | 10月2日（月曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| かんたんダンス | 10月3日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| キッズダンス（4～8歳・7～12歳） | 10月3日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいピラティス（昼・夜） | 10月3日（火曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ZUMBA | 10月4日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| やさしいエアロ | 10月4日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| らくらくヨガ | 10月4日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ヨガ＆ピラティス | 10月4日（水曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| リズムエアロ | 10月5日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| たのしくエアロ＆ひきしめ | 10月5日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 社交ダンス・シニア | 10月5日（木曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| シェイプヨガ | 10月6日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| サルセーション（金） | 10月6日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ（金） | 10月6日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 背骨コンディショニング | 10月6日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 骨盤調整エクササイズ | 10月6日（金曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| かんたんステップ（土） | 10月7日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ピラティス＆骨盤体操 | 10月7日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| すっきりヨガ（土） | 10月7日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 社交ダンス・土曜 | 10月7日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 太極拳 | 10月7日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ウェーブリングdeストレッチ | 9月7日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| フィットネスヨガ | 9月7日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エアロビクス | 9月7日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 背骨コンディショニング（サーラグリーンアリーナ） | 9月7日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 親子でハッピー（1歳4ヶ月～2歳・2歳～3歳） | 9月14日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| サンライフ浜北卓球 | 9月22日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| トランポリン1・2・3 | 10月3日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| ミセスのかんたんエクササイズ | 10月3日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エンジョイ卓球 | 10月3日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのバドミントン | 10月3日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エンジョイテニス | 10月4日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| キッズソフトテニス | 10月5日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのエアロビクス（浜北体育館） | 10月6日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| からだ引き締めヨガ | 10月6日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| のびのびシニア（水曜） | 10月4日（水曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| のびのびシニア（金曜） | 10月6日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
| 午後のストレッチ | 10月6日（金曜日） | 浜松球場（【電話】053-473-3281） |
問合せ：浜松市スポーツ協会 【電話】053-411-8686
https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
浜松アリーナ
| 内容 | 日時 | 申込 |
|---|---|---|
| フェニックス絆ボランティア | 10月21日（土曜日）・22日（日曜日）10時～15時30分 | 【ホームページ】8月25日（金曜日）から |
| 第16回 浜松アリーナラージボール卓球大会 | 11月8日（水曜日）9時～ | 【郵送】8月24日（木曜日）から（全て先着順） |
問合せ：【電話】053-461-1111
スポーツ協会：https://hamamatsu-sports.or.jp/（別ウィンドウが開きます）
浜松アリーナ：https://hamamatsu-arena.jp（別ウィンドウが開きます）
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