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更新日：2023年12月1日
【知っトク情報】スポーツ（広報はままつ2023年6月号）
2023年度第2期（9月～12月）プールプログラム
問合せ：北部水泳場【電話】053-438-0220
浜松市北部水泳場（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 期間・申込 |
|---|---|
| 成人プログラム、親子スイム | 9月11日（月曜日）～12月22日（金曜日） 【窓口】6月16日（金曜日）から（先着順） |
| 幼児・ジュニアスイム | 9月11日（月曜日）～12月22日（金曜日） 【窓口・往復はがき】6月21日（水曜日）必着（抽選） |
雄踏総合体育館
問合せ：【電話】053-597-3500
浜松市雄踏総合体育館（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 |
|---|---|---|
| ワク楽体操 | 7月3日（月曜日） | 9時15分～10時15分 |
| キッズテニス（年長～小学2年） | 7月3日（月曜日） | 16時～17時 |
| キッズトレーニング | 7月3日（月曜日） | 16時30分～17時30分 |
| キッズテニス（小学3～6年） | 7月3日（月曜日） | 17時～18時 |
| からだケアストレッチ | 7月4日（火曜日） | 9時30分～10時30分 |
| やさしいルーシーダットン | 7月4日（火曜日） | 10時45分～11時45分 |
| 体幹ヨガ | 7月4日（火曜日） | 19時30分～20時30分 |
| ラララサーキットライト | 7月5日（水曜日） | 9時15分～10時15分 |
| ソフトエアロビクス | 7月5日（水曜日） | 10時40分～11時40分 |
| はじめてのヨガ（水曜） | 7月5日（水曜日） | 13時30分～14時30分 |
| バランスヨガ | 7月5日（水曜日） | 18時30分～19時30分 |
| バランスヨガ | 7月5日（水曜日） | 19時30分～20時30分 |
| バランスヨガ | 7月5日（水曜日） | 20時30分～21時30分 |
| のんびり健康 | 7月6日（木曜日） | 10時30分～11時30分 |
| 心体すっきりピラティス中級 | 7月6日（木曜日） | 13時30分～14時30分 |
| 心体すっきりピラティス入門 | 7月6日（木曜日） | 14時45分～15時45分 |
| 親子ジャズダンス | 7月6日（木曜日） | 17時～18時 |
| ズンバ | 7月6日（木曜日） | 10時30分～11時30分 |
| シェイプエアロビクス | 7月6日（木曜日） | 20時～21時 |
| はじめてのヨガ（金曜） | 7月7日（金曜日） | 9時30分～10時30分 |
| はじめてのヨガ（金曜） | 7月7日（金曜日） | 10時40分～11時40分 |
| 健康太極拳 | 7月7日（金曜日） | 14時30分～15時30分 |
| ボディメイクダンササイズ | 7月14日（金曜日） | 20時～21時 |
〈共通項目〉申込：【窓口・電話】6月15日（木曜日）9時から（先着順）
舞阪総合体育館（舞童夢）
問合せ：【電話】053-597-2800
浜松市舞阪総合体育館（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 時間 |
|---|---|---|
| リトミック運動教室（全6回） | 7月6日（木曜日） | 15時45分～16時45分 |
| すっきり体操（全8回） | 7月14日（金曜日） | 10時15分～11時15分 |
| 楽しい筋骨体操教室（全6回） | 7月26日（水曜日） | 13時30分～14時30分 |
| 【無料体験】骨盤底筋トレーニングヨガ（全1回） | 7月27日（木曜日） | 9時30分～10時30分 |
| 【無料体験】ビューティピラティス教室（全1回） | 7月27日（木曜日） | 10時45分～11時45分 |
| 【無料体験】身体ひきしめエクササイズ教室（全1回） | 7月27日（木曜日） | 13時30分～14時30分 |
〈共通項目〉申込：【窓口・電話】6月15日（木曜日）9時から（先着順）
スポーツ教室
問合せ：浜松市スポーツ協会【電話】053-411-8686
浜松市スポーツ協会（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 初回日 | 申込 |
|---|---|---|
| リズムフィットネス | 7月2日（日曜日） | 不要 |
| ラジオ体操子どもリーダー講習会 | 7月8日（土曜日） | 不要 |
| ジョギング | 7月9日（日曜日） | 不要 |
| アーチェリー | 7月22日（土曜日） | ホームページ申込フォーム |
| 合気道 | 8月1日（火曜日） | ホームページ申込フォーム |
| 乗馬（一般） | 8月3日（木曜日） | ホームページ申込フォーム |
| 空手道（曳馬協働センター） | 8月3日（木曜日） | ホームページ申込フォーム |
| 乗馬（小学生） | 8月5日（土曜日） | ホームページ申込フォーム |
| ボウリング | 8月5日（土曜日） | ホームページ申込フォーム |
| ちびっこ体操 | 8月5日（土曜日） | ホームページ申込フォーム |
| アーティスティックスイミング | 8月7日（月曜日） | ホームページ申込フォーム |
| 少林寺拳法（米津） | 8月8日（火曜日） | ホームページ申込フォーム |
| 飛込 | 8月19日（土曜日） | ホームページ申込フォーム |
| 太極拳 | 7月15日（土曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| 吟詠 | 7月23日（日曜日） | 浜松アリーナ（【電話】053-461-1111） |
| ミセスのかんたんエクササイズ | 7月4日（火曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| はじめてのエアロビクス（浜北体育館） | 7月7日（金曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| からだ引き締めヨガ | 7月7日（金曜日） | 浜北体育館（【電話】053-585-1173） |
| バレエエクササイズ（土曜・プレ中級） | 7月1日（土曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| バレエエクササイズ（木曜・初級） | 7月6日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| バレエエクササイズ（木曜・中級） | 7月6日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのキッズバレエ（木曜） | 7月6日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのキッズバレエ（土曜） | 7月8日（土曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| テーマパークジャズ体験（年少～小学6年生） | 7月26日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 夏休みキッズフィールド | 7月26日（水曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| リラックスヨガ | 8月1日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| はじめてのエアロビクス（サンライフ浜北） | 8月1日（火曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| ウェーブリングdeストレッチ | 8月3日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| フィットネスヨガ | 8月3日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| エアロビクス | 8月3日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 背骨コンディショニング | 8月3日（木曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 空手道体験 | 8月4日（金曜日） | サーラグリーンアリーナ（【電話】053-585-1222） |
| 親子テニス | 7月8日（土曜日） | スポーツ協会天竜支部（【電話】053-925-8061） |
| ジュニアテニス | 7月25日（火曜日） | スポーツ協会天竜支部（【電話】053-925-8061） |
浜松アリーナ
問合せ：【電話】053-461-1111
浜松アリーナ（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 日時・申込 |
|---|---|
| スポーツ健康相談講演会 | 7月22日（土曜日）15時～16時30分 【窓口・電話・ファクス・Eメール】6月15日（木曜日）9時から（先着順） |
| スポーツ塾 （各2回・小学1年～4年生） |
7月27日（木曜日）・28日（金曜日）、8月22日（火曜日）・23日（水曜日）10時～12時 【ホームページ】6月15日（木曜日）12時から（先着順） |
| バスケットボールクリニック （経験1年以上の小学3年～6年生） |
8月1日（火曜日）10時～12時 【ホームページ】6月16日（金曜日）12時から（先着順） |
アリーナ・スポーツ広場の一般開放（7月）
問合せ：サーラグリーンアリーナ【電話】053-585-1222
サーラグリーンアリーナ（別ウィンドウが開きます）
| 内容 | 開催日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| バスケットボール | 5日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 卓球 | 12日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バドミントン・インディアカ・ファミリーバドミントン | 19日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| バウンドテニス | 26日（水曜日） | 9時～12時 | アリーナ |
| 陸上 | 1日（土曜日）・1日（土曜日）・9日（日曜日）・15日（土曜日）・23日（日曜日） | 19時～21時 | スポーツ広場 |
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