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更新日:2022年12月2日

糖尿病情報・オンラインdeカラダ教室(血糖編)

知っておきたい!糖尿病

浜松市は糖尿病予備群が多い!

糖尿病予備群とは、血糖値が高めで、今後糖尿病になりやすい人のことです。浜松市内の各区の状況を見ると、糖尿病予備群が「全県に比べて有意に多い」状況となっています。

男性R1女性R1

特定健診・特定保健指導に係る健診等データ報告書(令和元年度)

 

糖尿病ってどんな病気?

糖尿病とは「インスリン」という細胞内に糖を取り込むホルモンが効きにくくなったり、分泌されなくなることで、高血糖状態が慢性的に続くことを言います。初期は無症状ですが、高血糖状態が続くと血管が傷つき、眼や腎臓などに、さまざまな合併症が現れる病気です。

働きざかり世代のためのオンラインdeカラダ教室(血糖編)

新型コロナウイルスの感染拡大が長期化し、生活様式が大きく変化しました。生活習慣や体型、体調に変化はありましたか?

生活が不規則になった、運動不足になった、体重が増えた・・・などご自身のカラダや生活に気になることはありませんか?

いつまでも元気に働くために、カラダの変化に気づいて、生活習慣を一緒に見直しましょう。

教室案内チラシ(PDF:279KB)

糖尿病専門医が糖尿病についてわかりやすくお伝えします。

コロナ禍でも安心して受講できるようオンライン(Zoom)開催です。

事前に申込みが必要ですので、下記申込フォームよりお申し込みください。(浜松市民限定)

先着順で限定20名に血糖と脂質が測定できる無料チケットをお渡しします。

血糖と脂質チェックには定員がありますが、オンラインの聴講のみであれば、定員の上限はありません。

開催日時

2回1コース

第1回目:2023年1月22日 日曜日

第2回目:2023年2月5日 日曜日

両日共に午前10時〜12時

開催方法

オンラインZoom

  • Zoomミーティングに係る環境設定は自己負担にてお願いします。
  • 教室開催約1週間前にZoomのURL、ID、パスコードをメールにて送付します。
  • 当日使用する資料等は郵送にて送付します。

教室内容

  • 糖尿病専門医による講話
  • 管理栄養士による講話
  • 運動講師による運動実技
  • 生活習慣の振り返り

先着20名限定!杏林堂薬局市内6店舗にて血糖と脂質をチェック

教室1回目終了時に血糖と脂質をチェックできる無料チケットをメールにて送付します。

チケットの有効期間は1月22日〜2月2日です。

測定図チェックは簡単!

  1. ご希望の店舗(測定実施店舗一覧参照)へ電話にて予約(市より杏林堂薬局へ参加者20名のお名前を事前に伝えています。)
  2. 予約店舗にて事前説明を受け、同意書を記入(検査前に食事制限はありませんが、食事時間を伺います。)
  3. 血糖と脂質のチェックの実施(ご自身で指先に細い針を刺し、指先から少量の血液を取ります。)
  4. 当日窓口にて10分〜15分程度で結果をお渡し(測定結果について、健康増進課が直接杏林堂薬局に確認をします。)
  5. 教室2回目の受講(ご自身の測定結果をお手元にご用意ください。)

 

血糖と脂質のチェックの流れと測定できる杏林堂薬局店舗一覧(PDF:256KB)

 

事前申込みが必要です(浜松市民限定)

申込方法

下記URL又はQRコードからお申し込みください。血糖と脂質のチェックを希望しない、聴講のみの申込も可能です。

申込フォームURL(別ウィンドウが開きます)

 

mousikomiqr

申込受付期間

2022年12月16日午前8時30分 〜 2023年1月13日終日

【注意】血糖と脂質のチェックは20名限定です。20名を超過した場合は聴講のみとなります。

 

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お問い合わせ

浜松市役所健康福祉部健康増進課

〒432-8550 浜松市中区鴨江二丁目11-2

電話番号:053-453-6125

ファクス番号:053-453-6133

○各区役所担当窓口
中区(健康づくり課/Tel:053-457-2890)
東区(健康づくり課/Tel:053-424-0122)
南区(健康づくり課/Tel:053-425-1590)
西区(健康づくり課/Tel:053-597-1172)
北区(健康づくり課(引佐健康センター)/Tel:053-542-0857)
浜北区(健康づくり課/Tel:053-585-1171)
天竜区(健康づくり課/Tel:053-925-3142)

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