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更新日：2022年12月14日
浜名湖周辺で遊ぼう！【出世大名家康くんのおでかけ日記】
浜名湖周辺で楽しめるアクティビティを紹介するのじゃ！
ビーチ・マリンスポーツ（浜名湖・遠州灘周辺）
温暖で波や風に恵まれた浜名湖周辺のエリアでは、さまざまなビーチ・マリンスポーツができます。今回はその一部のスポーツを楽しむ皆さんの声を紹介します！
サップヨガ
海に浮かぶSUPの上で楽しむヨガ。自然の眺め、開放感を楽しみながら、波打つたびに体幹も鍛えられ、筋力強化・シェイプアップ効果大！心も体も元気になります。ヨガもサップも初めてという方でも気軽に楽しめるマリンスポーツです。
一般社団法人 浜松ヨガ協会
マイトリーヨガ代表 鈴木慈子（よしこ）さん
ウインドサーフィン
10年程前までプロ選手として活動していました。風や波の強さ、向き。自然の力と自分の体で楽しむところが魅力です。安心してレクチャーが受けられるショップや設備が整っているので「楽しそうだな」という気持ちが湧いてきたならぜひ浜名湖へ！
T-flow.Water Side Community. 代表 藤原琢磨さん
ビーチバレー
江之島ビーチコートで活動するクラブチーム「EBS」に所属し、週末は仲間とプレーを楽しんでいます。砂の上は痛くありませんし、外でのバレーは気持ちがいいです！未経験の方にもコートでの開放感を感じて欲しいです。
浜松市ビーチバレーボール連盟 理事長 杉山幸子さん
パラグライダー体験・見学ツアー（浜名区三ヶ日）
奥浜名湖で空のアクティビティが楽しめることは意外と知られていないかもしれません。眼下には壮大な景色が広がります。
標高420mのパラグライダー離陸場からの眺めは浜松一の絶景です！パラグライダーはちょっと苦手という人には離陸場見学ツアーがおすすめです。
浜名湖パラグライダースクール校長 青木 翼（つばさ）さん
初心者はインストラクターと一緒に飛ぶので安心
トロッコ列車みたいなモノレールで森林浴を楽しみながら離陸場へ移動
場所：浜名湖パラグライダースクール（浜名区三ヶ日大谷）
問合：電話番号 053-526-0015
ウェブから予約可能 http://jpmsports.com/（別ウィンドウが開きます）
レンタサイクル（天浜線気賀駅他）
浜名湖岸はサイクリングコースも充実。これからの季節を楽しみながら風を切って走るのも気持ちがいいですね。
伊目の野鳥海岸
波打ち際の風を感じながら、湖岸沿いの景色を楽しめる
都田川沿い
自転車専用道路があるので子供と一緒でも安心
おすすめコース(天浜線気賀駅からスタート）
水辺の景色を楽しめるおすすめのコースです。気賀駅をはじめ天浜線の複数の駅でレンタサイクルが利用できます。
奥浜名湖観光協会 事務局長 荘司（しょうじ） 哲（さとる）さん
浜名湖のレンタサイクル情報 https://hamanako-ct.jp/（別ウィンドウが開きます）
BEACH & MARINE SPORTS HAMAMATSU
浜名湖や遠州灘で体験できるビーチ・マリンスポーツを紹介しています。
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