更新日：2023年8月1日

【2023年7月8日・15日】地域文化セミナー「アロマセラピー講座」を開催しました。

第1回目は、アロマ（精油）を使用することにより、どのような効能・効果があるか学びました。
「心の状態」の違いで、香りや色に変化が現れること、アロマの使い方や呼吸法などを勉強しました。

第2回目は、7種類の中から自分に合ったものまたは好きな匂いを選んで、香りのスプレーを作りました。
アロマの奥深さを知ることができ、今後の効果が楽しみですね！