更新日：2024年1月17日

【12月13日・1月10日】アクティブシニア「県居生きがい教室」第7・8回を開催しました

【12月13日】第7回の生きがい教室「ウォーキング講座」を、平野真里先生をお招きして開催しました。
正しい立ち方・歩き方を学んだ後、先生によるフォームのチェックを受けました。

   

【1月10日】第8回の生きがい教室「お灸やマッサージに役立つツボと東洋医学講座」を、竹田瞳先生をお招きして開催しました。
手と足のツボ20カ所の場所と効能について学びました。