はままつ健康増進団体

体と頭をつかってレッツダンス！

開催日：2020年2月5日（水曜日）

平成22年から活動開始。60代のメンバーが中心で現在会員は18名。毎月第1・第3・第5の水曜日、午前10時～午後12時に、北区都田協働センター1階ホールで練習をしています。メンバーは随時募集中です。見学・体験はいつでも可能です。見学よりも体験する方が楽しさを感じてもらえると思います。動きやすい服装と靴で、飲み物を持ってお越しください。

歩くことを楽しんで、健康寿命を延ばす！

開催日：2019年10月30日(水曜日)

発足は、8年ほど前。毎週水曜日に活動しています。主に毎月第1・第3・第5水曜日は、浜松市内を中心に各地の名所を歩き、第2・第4水曜日は、佐鳴湖公園を歩いています。現在登録メンバーは、46名ほど。それぞれの予定に合わせて自由に参加しています。会の平均年齢は70歳、メンバー最年長は81歳です。開催日のこの日は、佐鳴湖公園に午前9時30分に集合。公認指導員の指導のもと、準備体操をしっかり行ってから、佐鳴湖を一周しました。

仲間と楽しみながら、体力維持と健康増進を実現！

開催日：2018年12月5日（水曜日）

浜松市内で平成13年に誕生し、17年間活発な活動を継続する「はつらつひまわり」。レクリエーションゲームやニュースポーツを通じて会員同士の親睦を図り、健全な精神と体力を養いながら、美しく年を重ねることを目的としています。現在は週1回、浜松アリーナ（サブアリーナ）で活動しています。メンバーの皆さんは、平均年齢が70代、驚くほど、アクティブで、パワフルな皆さんです。ゲーム中には、お互いの掛け声や歓声が体育館じゅうに響きわたっていました。

「ニコニコ」笑顔が健康の秘訣！

開催日：2021年3月3日（水曜日）

平成28年から始まり、およそ60名のメンバーが簡単な脳トレ・歌・ゲーム・軽い運動などでコミュニケーションを広げています。毎月第1水曜日、午前9時30分〜11時30分に北区細江町みをつくし文化センターで活動しています。
笑いの絶えない楽しい会で、ストレス発散できると喜ばれています。 認知症予防を目的とした会ですが、どなたでも気軽に参加できます。
種目：脳トレ、歌、ゲーム、レクリエーション
活動日時：第1水曜日　午前9時30分〜11時30分
活動場所：みをつくし文化センター2F　大研修室
活動開始時期・活動年数：平成28年
新規会員募集：あり
連絡先：代表 松井世利子　電話番号 053-522-1691