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参加しよう “健康づくり”

仲間、家族、職場のみんなで元気に健康づくりしませんか！

  • 運動をはじめたい！

  • 健康づくりのきっかけが欲しい！

  • ボランティアをしたい！

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はままつ健康増進団体【最新情報】みんなの健康づくりレポート

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UFクラブ

生涯通して連続ラリーで健康増進！

平成26年3月から卓球クラブ「UFクラブ」として活動を開始、14名のメンバーが卓球を通じて、健康維持・技術の向上を目指し、活動しています。
メンバー同士とても仲良しで、和気あいあいとしていますが、試合になると途端に集中モードに切り替わり、全力のラリーや鋭いスマッシュが飛び交います。
試合中には直径40mmのボールを目で追い、コンマ2〜3秒の判断力が求められる卓球は、体と頭を同時に使うので認知症の予防にもつながります。

種目：卓球 活動日時：毎週金曜日　13時00分〜16時00分 活動場所：蒲協働センター　体育館 活動開始時期・活動年数：平成26年 3月 新規会員募集：あり 連絡先：代表 古橋守　電話番号　053-464-4187

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意識しよう “健康的な食”

健康的な食生活を応援する、知っておきたいポイントや応援店舗をご紹介！!

  • 市内の店舗の取り組みを紹介！　はままつ食de元気応援店

  • 健康的な食ってどんなこと？　教えて！家康くん

  • おいしく食べるために知っておこう！　歯や口の健康

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はままつ食de元気応援店【最新情報】特集　店舗レポート

gaikan

宅配クック123 浜松東店

お客様に「会いに行く」お弁当屋さん

宅配クック123は全国にチェーン店を展開する、高齢者専門のお弁当宅配サービスです。管理栄養士が日々の栄養バランスを考えて献立したお弁当を、ただお客様に届けるだけでなく、「今日もお客様に会いに行こう」という意識で、原則お弁当は手渡しで届けています。

住所：浜松市東区貴平町543
営業時間：午前9時00分〜18時00分
TEL/FAX：053-431-3050 / 053-431-3060

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活用しよう “健康づくり情報”

市が実施している各種健診や予防、相談についての情報を紹介しています。

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市の取り組み

浜松市では、すべての市民が健康で明るく元気に生活できることを目指し、様々な計画や取り組みを行っています。

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