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参加しよう “健康づくり”

仲間、家族、職場のみんなで元気に健康づくりしませんか!

  • 運動をはじめたい!

  • 健康づくりのきっかけが欲しい!

  • ボランティアをしたい!

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はままつ健康増進団体みんなの健康づくりレポート

はつらつひまわり

仲間と楽しみながら、体力維持と健康増進を実現!

浜松市内で平成13年に誕生し、17年間活発な活動を継続する「はつらつひまわり」。レクリエーションゲームやニュースポーツを通じて会員同士の親睦を図り、健全な精神と体力を養いながら、美しく年を重ねることを目的としています。現在は週1回、浜松アリーナ(サブアリーナ)で活動しています。

意識しよう “健康的な食”

健康的な食生活を応援する、知っておきたいポイントや応援店舗をご紹介!!

  • 健康的な食ってどんなこと? 教えて!家康くん

  • 市内の店舗の取り組みを紹介! はままつ食de元気応援店

  • おいしく食べるために知っておこう! 歯や口の健康

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はままつ食de元気応援店特集 店舗レポート

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JAとぴあ浜松ファーマーズマーケット東店

食事をおいしくバランスよく「野菜で健康生活」

食事をおいしくバランスよく「野菜で健康生活」をテーマに、「野菜350g当てようクイズ」「この野菜はなあに?」「血圧測定、血管年齢チェック」「健康おみくじ」などを実施。
店内総菜コーナーの「フレッシュ恵キッチン」さんが作った「野菜たっぷり健康応援弁当」の特設販売コーナーが設けられました。また、店内では「朝ベジレシピ」メニューの試食が提供され、賑わいました。

活用しよう “健康づくり情報”

市が実施している各種健診や予防、相談についての情報を紹介しています。

市の取り組み

浜松市では、すべての市民が健康で明るく元気に生活できることを目指し、様々な計画や取り組みを行っています。

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