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参加しよう “健康づくり”

仲間、家族、職場のみんなで元気に健康づくりしませんか！

  • 運動をはじめたい！

  • 健康づくりのきっかけが欲しい！

  • ボランティアをしたい！

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はままつ健康増進団体みんなの健康づくりレポート

集合写真

佐鳴湖ノルディック・ウォーク健歩会

歩くことを楽しんで、健康長寿を延ばす！

発足は、8年ほど前。毎週水曜日に活動しています。主に毎月第1・第3・第5水曜日は、浜松市内を中心に各地の名所を歩き、第2・第4水曜日は、佐鳴湖公園を歩いています。開催日のこの日は、佐鳴湖公園に午前9時30分に集合。公認指導員の指導のもと、準備体操をしっかり行ってから、佐鳴湖を一周しました。

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意識しよう “健康的な食”

健康的な食生活を応援する、知っておきたいポイントや応援店舗をご紹介！!

  • 健康的な食ってどんなこと？　教えて！家康くん

  • 市内の店舗の取り組みを紹介！　はままつ食de元気応援店

  • おいしく食べるために知っておこう！　歯や口の健康

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はままつ食de元気応援店特集　店舗レポート

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JAとぴあ浜松ファーマーズマーケット東店

食事をおいしくバランスよく「野菜で健康生活」

食事をおいしくバランスよく「野菜で健康生活」をテーマに、「野菜350g当てようクイズ」「この野菜はなあに？」「血圧測定、血管年齢チェック」「健康おみくじ」などを実施。
店内総菜コーナーの「フレッシュ恵キッチン」さんが作った「野菜たっぷり健康応援弁当」の特設販売コーナーが設けられました。また、店内では「朝ベジレシピ」メニューの試食が提供され、賑わいました。

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活用しよう “健康づくり情報”

市が実施している各種健診や予防、相談についての情報を紹介しています。

  • 特定健診　がん検診

  • 歯周病検診

  • 予防接種

  • 教室・相談

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お知らせ・イベント

お知らせ

イベント

最新のイベント情報は詳細ページご確認ください！

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市の取り組み

浜松市では、すべての市民が健康で明るく元気に生活できることを目指し、様々な計画や取り組みを行っています。

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