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参加しよう “健康づくり”

仲間、家族、職場のみんなで元気に健康づくりしませんか!

  • 運動をはじめたい!

  • 健康づくりのきっかけが欲しい!

  • ボランティアをしたい!

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はままつ健康増進団体みんなの健康づくりレポート

はつらつひまわり

仲間と楽しみながら、体力維持と健康増進を実現!

浜松市内で平成13年に誕生し、17年間活発な活動を継続する「はつらつひまわり」。レクリエーションゲームやニュースポーツを通じて会員同士の親睦を図り、健全な精神と体力を養いながら、美しく年を重ねることを目的としています。現在は週1回、浜松アリーナ(サブアリーナ)で活動しています。

意識しよう “健康的な食”

健康的な食生活を応援する、知っておきたいポイントや応援店舗をご紹介!!

  • 健康的な食ってどんなこと? 教えて!家康くん

  • 市内の店舗の取り組みを紹介! はままつ食de元気応援店

  • おいしく食べるために知っておこう! 歯や口の健康

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はままつ食de元気応援店特集 店舗レポート

ピアゴ浜松泉町店

食事は、おいしく、バランスよく。野菜と減塩で、健康生活をめざそう!

「減塩で健康生活」をテーマに、料理カードを用いた塩分摂取量チェックや、アンケート形式による食生活の振り返り、塩分をどの程度感じるかを調べる味覚チェックなどを実施。買い物中の多くの方々が興味を持って足を止め、順番待ちの列ができるほど盛況となりました。

活用しよう “健康づくり情報”

市が実施している各種健診や予防、相談についての情報を紹介しています。

市の取り組み

浜松市では、すべての市民が健康で明るく元気に生活できることを目指し、様々な計画や取り組みを行っています。

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