更新日：2024年1月1日

ご家族を自死で亡くされた方のご相談

大切なご家族を自死で亡くされると、悲しみばかりではなく「なぜ」「どうして」「あの時～していれば」と、後悔の念にかられる、「自分を置いていくなんて」と、怒りが込み上げてくるなど、さまざまな思いにかられます。

誰でも突然ご家族を自死で亡くされるという体験をされると、このような感情を抱くことはとても自然なことなのです。どうぞご自身を責めないでください。

この他にも、不眠や食欲不振など、体の不調が現われることもあります。また、人に会いたくないと感じたり、人を信じられない気持ちになったりと、対人場面でうまくいかない感じを持つこともあります。

このような中でも、今抱えているさまざまな思いを話すことで、気持ちが落ち着き、苦しい気持ちが和らぐことがあります。

浜松市精神保健福祉センターでは、ご家族を自死で亡くされた方のご相談をお受けしています。

また、自死遺族わかちあいの会も行っております。

まずはお電話でご連絡ください。

• リーフレット（ご家族や大切な方を自死で亡くされた方へ）（PDF：316KB）
• 自死遺族わかちあいの会等のお知らせ
• 大切な人・身近な人を亡くした時に、こころや身体に起こる様々な反応についてご紹介（PDF：1,342KB）

お問い合わせ

相談は事前予約制です。

電話番号　053-457-2709

※月曜日～金曜日　午前8時30分から午後5時15分　※祝日、年末年始を除く

アクセス

浜松市精神保健福祉センター（浜松市中央区中央一丁目12-1）

公共交通機関でお越しの方

• JR浜松駅から徒歩15分
• 遠州鉄道「遠州病院駅」下車 徒歩3分
• 遠鉄バス「県総合庁舎」下車 徒歩1分

お車でお越しの方

建物東側に専用駐車場があります。守衛室で駐車券を受け取り、ご持参ください。スタンプを押印します。