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Update date：August 22, 2022
Rotina na gestação
Uma nova vida sendo gerada por uma mãe saudável.
Informações corretas garantem a saúde do bebê.
Determinar a instituição médica
Durante a gestação, a instituição escolhida irá orientar, esclarecer dúvidas, etc., é uma decisão muito importante. O atendimento; distância até sua residência; entre outros, são relevantes.
Exames de saúde
Consulta e exames pré-natais são importantes mesmo na gestação tranquila. Vamos seguir as instruções indicadas.
Número ideal de consulta pré-natal
- Até 23 semanas.......... 1 vez a cada 4 semanas
- De 24 a 35 semanas... 1 vez a cada 2 semanas
- Após 36 semanas........ 1 vez por semana
Observações sobre as consultas
- Usar roupas que facilite a consulta (roupa folgada de duas peças).
- Vestir roupas confortáveis.
- É conveniente levar absorventes.
- Informar que está grávida, ao consultar médicos de outras especialidades.
Cuidados com medicamentos e vacinas
Não se automedicar durante a gravidez. Usar o medicamento conforme a orientação médica. Informar que está grávida em caso de vacina ou injeção.
Exame pré-natal
Estou grávida...
Hemograma, tipagem sanguínea (ABO /fator Rh), sífilis, anemia, rubéola, sorologia para hepatite B (HB), doenças infecciosas, etc.
A cada consulta...
Averiguar o desenvolvimento e posição do bebê, peso, circunferência do abdômen, altura do útero, pressão arterial, exame de urina (glicose / proteína) e inchaço (edema).
Solicitar para que todos os dados da consulta, resultado de exames, etc. sejam anotados na Caderneta de Saúde Materno-Infantil.
Saúde bucal
O que é necessário para ter saúde bucal
- Higienizar corretamente os dentes e a boca.
- Fazer o pré-natal odontológico e verificar a condição bucal no período estável da gravidez.
- Informar que está grávida, em caso de tratamento odontológico.
Retorno à terra natal para o parto (casa dos pais)
- Contatar antecipadamente o hospital local, pois poderá ser necessário agendamento prévio.
- A segurança física da gestante é primordial. Optar por meio de transporte confortável; viajar acompanhada por um familiar.
- Se optar por retornar à casa dos pais, é aconselhável viajar entre 1 mês e meio a 2 meses antes da data prevista para o parto. Todavia, consulte o seu médico antes de decidir.
- Levar a carta de apresentação ao consultar a maternidade desejada.
Contatar imediatamente com o hospital ao apresentar os sintomas abaixo:
| Sintomas | Atendimento |
|---|---|
| Hemorragia vaginal | A hemorragia indica alguma anormalidade. O sangue na hemorragia recente possui coloração vermelha, e na hemorragia não recente possui coloração mais escura. Toda hemorragia, deve ser examinada pelo médico. |
| Dor abdominal | Indica risco de aborto. Atente-se quando for acompanhada de hemorragia. |
| Rompimento da bolsa gestacional | Vazamento de líquido morno (amniótico). Normalmente, acontece ao entrar em trabalho de parto e o colo uterino está dilatado. O mesmo pode acontecer no caso de aborto ou parto prematuro. |
| Inchaço | Consultar o médico: caso haja inchaço nas pálpebras ou as mãos ou, ao apertar a região da canela ou o peito do pé, observar que o local pressionado demora a voltar, aumento repentino de peso ou redução na quantidade de urina. |
| Febre alta | Consultar o médico em caso de febre acima de 38°C. |
Informações úteis sobre os sistemas de benefícios
Exames de saúde das gestantes
Durante a gravidez, o exame pré-natal é muito importante.
As gestantes com endereço registrado em Hamamatsu, receberão a Caderneta de Saúde Materno-Infantil (Boshi Kenko Techo) com os cartões de Exames de Saúde das Gestantes, válidos durante o período vigente do visto de permanência. Estes cartões viabilizam o atendimento em hospitais e clínicas (Instituições médicas conveniadas). A prefeitura fornecerá subsídio parcial para consultas pré-natais no máximo 14 vezes.
Exame odontológico para gestantes.
Durante a gestação, a saúde bucal pode decair aumentando os riscos de contrair cáries e doenças periodontais.
Efetuar os exames odontológicos para manter a saúde bucal.
| Descrição | Conteúdo |
|---|---|
| Quem | Gestantes entre 16ª a 31ª semana de gestação, com endereço registrado em Hamamatsu. |
| Conteúdo | Exame odontológico e doenças periodontais, orientação sobre saúde durante a gravidez, higiene bucal e outros. No dia não receberá tratamento odontológico. |
| Taxa | Gratuita |
| Onde consultar | Lista das instituições odontológicas conveniadas para pré-natal odontológico (distribuído com a caderneta de saúde materno-infantil). Agendar a data e o horário na instituição médica listada. |
| O que levar | Cartão de exame odontológico, escova de dente e caderneta de saúde materno-infantil. |
| Cartão de exame odontológico | Entregue junto com a caderneta materno-infantil, é imprescindível levar no exame. |
| Informações | Divisão Regional de Saúde das Subprefeituras |
Visitas às gestantes para orientação
Em casos de dúvidas durante a gestação, parteira e profissional de saúde pública farão visita à sua casa.
Curso
* Necessário se inscrever para os cursos
* Não há intérprete.
| Curso | Requisitos | Número de aulas | Conteúdo |
|---|---|---|---|
| Happy Maternity (Happy Maternity Kyoshitsu) | Primeira gestação, entre 16ª a 31ª semana de gravidez | Difere conforme o distrito | Workshop sobre cuidados do bebê e debate sobre a convivência com ele. |
| Papai e mamãe pela primeira vez | Primeira gestação, entre 16ª a 31ª semana de gravidez | Difere conforme o distrito | Orientação coletiva para casal sobre a gravidez, parto e cuidados. |
Auxílio para despesas médicas
Caso a gestante necessitar de internação por contrair alguma das cinco doenças* abaixo, poderá receber subsídio parcial durante a gravidez.
* Há limitações quanto à renda
As cinco doenças: Hipertensão arterial crônica, diabete gestacional, anemia, hemorragia gestacional e doenças cardíacas.
Balcão de atendimento em caso de dúvidas
Consultas sobre o desenvolvimento físico e emocional do bebê ou crianças pequenas, e preocupações durante a gravidez ou pós-parto.
Informações: Chūō-ku, Chūō-ku, Chūō-ku, Chūō-ku, Hamana-ku e Tenryu-ku
Divisão Regional de Saúde das Subprefeituras (Kaku Kuyakusho no Kenko Zukuri-ka)
Informações: Kita-ku
Centro de Saúde de Inasa de Kita-ku (Kita-ku Inaza Kenko Center)
Centro de Saúde Hamakita de Hamana-ku (Hamana-ku Hamakita Hoken Center)