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Planejamento familiar
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O que é planejamento familiar?
Não ter filhos (evitar a gravidez) não consiste em planejamento familiar, e sim, planejar para ter o bebê na época desejada pelos pais.
Quantos filhos ter?
Este é um planejamento que deve ser feito levando-se em conta, entre outros
fatores, as condições da família, a idade, as condições de saúde e renda
do casal.
Quando ter filhos?
Levando-se em conta a saúde da gestante e da criança, diz-se que a época
mais apropriada para se ter filhos é entre os 20 aos 35 anos. Ultimamente,
no entanto, já é realidade o fato de que muitas mulheres estão optando
por ter os filhos mais tarde. Para enfrentar a experiência da gravidez
e do parto, seria bom sempre estar atenta à própria saúde e manter a resistência
física.
Finanças
Ter o filho sem ter se preparado financeiramente torna as coisas mais difíceis.
É muito importante, em prol da criança que vai nascer, deixar um montante
reservado para cobrir as despesas com o parto, entre outras coisas.
Cuidados após o nascimento
As relações sexuais devem ser deixadas para depois do exame médico da mulher
um mês após o nascimento do bebê. Mesmo que a menstruação não tenha voltado
ao normal, existem mulheres que engravidam na primeira ovulação. Adote
um método anticoncepcional desde a primeira relação sexual após o nascimento
do bebê.
Métodos de controle de natalidade (vários métodos anticoncepcionais)
Basicamente quais são os métodos anticoncepcionais, de que forma e quando
eles devem ser adotados?
Não existe um método de prevenção da gravidez que consiga atender de uma
vez a diversos requisitos como confiabilidade, durabilidade (uso prolongado),
preço baixo, facilidade de uso, e que ainda não cause efeitos, não prejudique
o prazer, e que dêem à mulher o controle da prevenção. É muito importante
escolher, de comum acordo entre o casal, um método que atenda à maioria
dos requisitos acima citados, e que proporcione acima de tudo, tranqüilidade
e bem-estar ao dia-a-dia da família.
(Pontos a considerar a respeito dos métodos de prevenção de 1 a 6)
(1)Pílula anticoncepcional
Método que impede a ovulação tomando-se pílulas que contêm dois tipos de
hormônios femininos. O seu uso só deve ser feito com acompanhamente médico.
Siga corretamente as instruções médicas principalmente em relação ao modo
de tomar a pílula, consultas e exames médicos periódicos.
| Vantagens | Desvantagens |
|---|---|
| - O seu uso depende exclusivamente da mulher- É altamente eficaz se tomado corretamente | - É preciso tomar as pílulas diariamente - Efeitos colaterais temporários (sangramento anormal, ânsia de vômito) - Não podem ser utilizadas dependendo da constituição física da mulher, idade e doenças |
(2)DIU (uso de dispositivo dentro do útero) / DIU de cobre
Dispositivo intra-uterino. Consiste na introdução no útero deste dispositivo
que impede a fixação do óvulo fecundado na parede uterina. Deve ser colocado
pelo médico e exames devem ser feitos periodicamente.
| Vantagens | Desvantagens |
|---|---|
| - O seu uso depende exclusivamente da mulher - Pode ser usado por tempo prolongado |
- O fluxo menstrual pode aumentar, pode haver sangramento anormal e podem
também surgir dores abdominais -Não é aconselhável às pessoas com poucos filhos |
(3)Camisinha
Impede que o esperma chegue ao interior da vagina através do uso de camisinha,
que deve ser colocada no pênis ereto. Pode ser usada logo depois do nascimento
do bebê, independentemente se a menstruação voltou ou não.
| Vantagens | Desvantagens |
|---|---|
| - É fácil de ser adquirida - Previne contra as DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) - Não há efeitos colaterais |
- É preciso a cooperação do parceiro - Se não for usada de forma correta, aumentam-se as chances do método falhar |
(4)Camisinha feminina
É colocada dentro da vagina, impedindo a entrada do esperma.
| Vantagens | Desvantagens |
|---|---|
| - O seu uso depende exclusivamente da mulher - Previne contra as DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) |
- Se não for usada de forma correta, pode sair do lugar ou deixar vazar
o esperma - É preciso prática para colocar a camisinha de forma correta |
(5)Diafragma
O diafragma é introduzido no interior da vagina, tampando-se a entrada
do útero, impedindo com isso que o esperma chegue ao local. É necessário
receber orientações de especialistas, que explicarão a forma correta de
introduzi-lo e utilizá-lo.
| Vantagens | Desvantagens |
|---|---|
| - O seu uso depende exclusivamente da mulher - Não há efeitos colaterais - É econômico, podendo ser utilizado várias vezes |
- É preciso prática para introduzi-lo de forma correta - É necessário medir o tamanho do dispositivo necessário, que varia de pessoa para pessoa |
(6)Outras formas auxiliares de prevenção(Gel espermicida / Comprimidos)
Consiste na introdução ou utilização, no interior da vagina, de comprimidos
ou gel, que funcionarão como espermicidas (matam os espermatozóides). São
fáceis de ser obtidos mas não são muito eficazes. Por isso, aconselha-se
o seu uso conjugado com outras formas de prevenção como a camisinha, o
diafragma, etc.
(7)Método do controle da temperatura / Sistema Oguino
Método do controle da temperatura
Todas as manhãs, na cama, antes de levantar, é preciso medir a temperatura do corpo e registrar em uma tabela. A ovulação ocorre no período quando a temperatura do corpo sobe. Portanto, nos dias em que a temperatura está baixa e nos três primeiros dias em que a temperatura está alta, deve-se prevenir a gravidez usando-se camisinha ou outro método. Este método não pode ser usado por mulheres no período pós-parto ou por aquelas que têm dificuldades de distinguir a variação da temperatura corporal.
Sistema Oguino
Baseando-se em um registro da menstruação durante um ano, identifica-se o período fértil. Neste período deve-se usar outros métodos de prevenção como o uso da camisinha, por exemplo. As mulheres com menstruação irregular, ou que estão amamentando, ou que tiveram uma doença grave, ou aquelas que estão na menopausa, não devem utilizar este método.
(8)Contracepção cirúrgica
No homem, extirpa-se uma parte do canal condutor de espermatozóides (vasectomia).
Na mulher, faz-se o ligamento das trompas (laqueadura tubária). São métodos
eficazes na prevenção da gravidez mas uma vez feita a operação, é muito
difícil revertê-la caso queira ter outro bebê.
Quando a gravidez é inesperada e ocorre sem ser desejada, é preciso pensar bem antes de tomar a decisão de interromper a gravidez. A operação do aborto incorre na possibilidade da mulher ficar estéril ou ficar propensa a abortos naturais. Além disso, o aborto pode causar grande stress psicológico.
Para evitar a gravidez com segurança
- Usar 2 a 3 métodos contraceptivos corretamente.
- O casal deve colaborar se mutuamente e escolher o método que achar melhor.
- Procurar informar se muito bem sobre a estrutura dos órgãos reprodutores e as características específicas do produto anticoncepcional para fazer o uso correto. O ideal é receber orientação médica.
É muito importante obter as informações corretas sobre os métodos anticoncepcionais
e fazer o seu uso corretamente. Converse com seu médico, ou com enfermeiras,
especialistas, ou informe-se no Centro de Saúde Pública.
Consultas sobre planejamento familiar e métodos anticoncepcionais podem
ser feitas na Sala de Orientações sobre Planejamento Familiar do Centro
de Saúde Materno-Infantil.
Informações
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